Golden Milk o leche dorada

Melileli
Melileli @melileli
https://instagram.com/amo_cocinar_montevideo?igshid=cy1754b46g5u

El ingrediente principal de esta leche es la cúrcuma. Una especia originaria de la India con fines medicinales ya que tiene muchísimas propiedades. La leche dorada tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, analgésicas entre muchas otras! Es ideal para estos días fríos porque acelera el sistema inmunológico y protege de enfermedades respiratorias.
La leche dorada es muy saludable y fácil de preparar! A disfrutar! #goldenmilk #lechedorada #cúrcuma

Golden Milk o leche dorada

El ingrediente principal de esta leche es la cúrcuma. Una especia originaria de la India con fines medicinales ya que tiene muchísimas propiedades. La leche dorada tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, analgésicas entre muchas otras! Es ideal para estos días fríos porque acelera el sistema inmunológico y protege de enfermedades respiratorias.
La leche dorada es muy saludable y fácil de preparar! A disfrutar! #goldenmilk #lechedorada #cúrcuma

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Ingredientes

para 1 taza
  1. 1 tazaleche vegetal o la que prefieras
  2. 1 cucharitacúrcuma
  3. 1/2 Cucharitajengibre en polvo
  4. Pizcapimienta negra molida
  5. ramaCanela en
  6. Clavo de olor (opcional)
  7. Miel a gusto
  8. canela para decorar a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Colocamos todos los ingredientes en una olla (menos la miel que la vamos a usar para endulzar una vez lista la bebida) y llevamos a hervir por 4 min aprox y listo!! A disfrutar!!

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Melileli
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De Salto / Vivo en Montevideo 🇺🇾Mi oficina: mi cocina! 👩🏻‍🍳Pongo en ello el Corazón! ❤"Las personas que aman comer, son siempre las mejores" Julia Child 💯
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