Ăn trưa giảm cân

Món này vừa làm vừa nghĩ về biển xanh bờ cát trắng mịn.

Nhân dịp muốn giảm 5-7kg nè 🤣

Xin giới thiệu với các bạn đây là món ăn sáng để giảm cân của mình đây ạ

Trưa nay lười đi chợ, ở nhà lại mới mua gói miến Hàn Quốc nên làm lẹ cho ông Bìm ăn trưa! Vậy mà ngon cực kỳ thanh mát dễ ăn nhaaaa !! Vẫn đang keto nên vẫn phải ăn healthy 1 chút huhu

Chả cần làm gì vẫn có sa lát ăn để giảm cân đó ạ!

Keto giảm cân nào chị e#bepvangMình thường tham khảo nhiều cách làm, nên không làm theo công thức cố định của ai.Nên đế bánh vẫn chưa được hoàn thiện, nhược điểm là chưa có độ giòn, mà hơi mềm. Ưu điểm: Được ăn thêm rau. Nhưng cắt miếng cầm lên ăn được. Đế bánh khá ngonĐây cũng là lần đầu tiên mình làm 1 cái bánh pizza từ a-z luôn

Món này các bạn nhỏ nhà mình tự làm được và rất thích ăn. Món ăn gồm rau, thịt , trứng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho một ngày hoạt động.

Giảm cân keto

Kimbap là cơm cuộn rong biển kết hợp với xúc xích, thanh cua, trứng rán mỏng, các loại rau củ đã qua sơ chế, ăn kèm với kim chi và củ cải muối. Nhìn bên ngoài, Kimbap rất hấp dẫn và đã lại cảm giác ngon miệng nhờ sự hòa trộn bởi 5 màu sắc khác nhau: Màu đen của rong biển, màu trắng của gạo, màu vàng của củ cải, trứng chiên và cà rốt, màu đỏ của xúc xích và màu xanh của rau.Năm màu này chính là năm yếu tố chính đại diện cho kim, mộc, thủy, hỏa, thổ. Chúng đại diện cho những cảm xúc của con người, liên kết tới các cơ quan trong cơ thể. Và đặc biệt, những vấn tố đó còn ứng với cả năm mùi vị thực: cay, chua, ngọt, mặn và đắng.Không có vị nào, yếu tố nào là quan trọng nhất cả. Mỗi yếu tố đều góp mình trong đó để tạo nên sự cân bằng và tổng hòa. Triết lý ẩm thực của Hàn Quốc có nguồn gốc sâu xa trong quan niệm về Âm Dương. Âm và Dương dù đối lập nhau nhưng lại bổ sung cho nhau. Cơm cuộn Hàn Quốc cũng được tạo nên từ triết lý này. Trong Kimbap không có thành phần nào là quan trọng nhất mà ngược lại, mỗi thành phần của nó đều bổ sung và hỗ trợ tạo nên sự hoàn hảo của món ăn#ebepvang#ketogenic#bepcomnha#beplairai

Món mình thích, dễ làm, ngon miệng ^^ Món này mình làm thường xuyên lắm. Cứ thèm là làm ăn . 1 lần ăn 2-3 cuốn . mà trong 1 gói có 10 tấm nên ăn được rất nhiều lần. Cách làm vẫn như vậy, luộc rau, rán trứng, và cuốn thui . Mình chỉ đổi vị nhân, nếu như hôm nay ăn kimbap thường, thì hôm sau ăn kimbap xúc xích rán, hay kimbap thanh cua nhiều .

Hầu như ai cũng thích ăn KimBap Hán Quốc nhỉ ^^? Hôm nay chúng ta cùng biến tấu món này một chút, ăn vẫn ngon mà lại giảm cân nhé.