包入起司的內餡變的鹹香濃郁，但因雞胸肉與大白菜本身滋味清淡爽口，調和後倒是不會顯得膩口，撫慰了嗜食起司的味蕾，熱量卻不會太高女孩們也能放心享用唷~♪（2捲，1捲約100大卡）完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45216531

香濃的起司包裹在雞肉捲裡，趁熱切開，裡頭的起司全都流了出來。雞卷是先炸再烤，所以外表略帶酥脆，而雞肉中間包著火腿和起司，滋味鹹香濃郁，配以沙拉菜拌吃，可起清新平衡之效。訣竅提示1.雞肉捲先炸後烤的好處就是會有酥脆的外皮。油炸的雞捲經高溫烘烤，可將多餘的油逼出，可減少吃油。2. 不喜歡油炸，也可以直接用烤箱烤熟，雞捲沾上了麵包粉後，表面抹上少許油，就可以放進烤箱。食後感想更多食譜可以看看我的 pages:https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136

喜歡吃起司？除了披薩還有焗烤也很好吃～「焗烤雞肉麵」推薦用通心麵或是白飯，更能吸收白醬醬汁。#姍姍好食光 #two013#雞肉料理 #焗烤 #雞胸肉 #起司🐇FB粉絲團：https://www.facebook.com/013fansbook

雞肉拍的一樣厚度捲起來比較好看 鋁箔紙要抱緊

#雞肉料理

#雞肉料理大葉的清香味道跟起司還有雞肉是個絕配組合。如果時間許可，雞肉卷捲起後最好放冰箱隔夜定型或是至少2小時為佳。

早幾年要買櫛瓜都得四處搜尋，這一兩年台灣開始有農家種櫛瓜，市場都可出現櫛瓜的蹤跡。櫛瓜是不錯的食材，「煎煮炒炸燉烤」樣樣都宜，和起士、雞肉也是很搭。食後感想雞肉軟嫩微有檸檬香，外層酥脆口感很好，內餡櫛瓜清甜，起士味濃郁但互搭很好，並不搶味。整體吃起來，好吃！是一道很不錯的料理。

食譜設計╱陳俐霖　攝影╱阿春【按讚留言分享抽好禮】「用心，溫暖團圓的心」2017年貨預購開跑囉！即日起至10/22止，只要按讚加入主婦聯盟生活消費合作社粉絲團，並留言分享就能參加抽獎活動歐！參加請點此>>>https://goo.gl/K5rKmo訣竅提示小叮嚀：錫箔紙裡的湯汁可淋在肉捲上；烤好的雞肉捲可再煎至表面金黃，更添風味。看更多主婦食堂食譜>>>http://www.hucc-coop.tw/recipes-all歡迎加入粉絲團>>>https://www.facebook.com/hucccoop/

此為禽售網廚師組參賽料理，作者為陳意芹禽售網創意料理大賽投票開跑囉!快來投下神聖的一票 還有機會帶走500元獎金唷~!!http://www.fever38.com/promotion?promoid=65547訣竅提示禽售網創意料理大賽投票開跑囉!快來投下神聖的一票 還有機會帶走500元獎金唷~!!http://www.fever38.com/promotion?promoid=65547

用平底鍋也能煎出軟嫩不柴的雞胸肉捲~小番茄的酸甜與起司的鹹香讓原本滋味清淡的雞胸肉捲有了不同的風味變化不過這雞肉捲比較適合趁熱享用才能品嘗到起司最濃郁的美味喔~（1份約250大卡）完整版網誌食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/44935024

#雞肉料理雞肉丁加蔬菜簡單完成好吃的焗烤吐司！😋

突然想吃櫛瓜,可是又不想只是清炒所以冰箱翻出了雞胸肉和起司,把櫛瓜掏空後鑲入調味過的雞胸絞肉，再放上起司焗烤後撒上煎的香酥的培根，既可當正餐亦可當配菜喔！食後感想好有飽足感的一道料理~~