Hamburguesas de brócoli y zanahoria

Fiore 🥑
Fiore 🥑 @fioremache99

Hamburguesas de brócoli y zanahoria

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Ingredientes

  1. 1zanahoria
  2. 500 grbrócoli
  3. 1cebolla
  4. Avena triturada
  5. 2huevos
  6. Semillas

Paso a paso

  1. 1

    Primero cortamos los brócolis (hervidos previamente) y los cocinamos en una sartén junto a la cebolla picada. Mientras rallamos una zanahoria.

  2. 2

    Una vez cocinado el brócoli, mezclamos con la zanahoria y mixeamos (a elección). Personalmente elegí pasar por la procesadora para que se armen mejor.

  3. 3

    Luego, ponemos los huevos y condimentamos.

  4. 4

    Agregamos la avena triturada (en caso de no tener se puede usar pan rallado), hasta que notemos que la mezcla esté apta para que las hamburguesas queden armadas (aprox 5 cucharadas soperas o más)

  5. 5

    Por último, cocinamos en sartén u horno.

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Fiore 🥑
Fiore 🥑 @fioremache99

Comentarios (5)

griselda vergara
griselda vergara @taci3500
Yo le puse un poco de queso rallado quedo rico con un poco a sabor a quesito

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