Summer is gazpacho

Estate per me è ricette fresche, veloci e colorate. Preparo il gazpacho praticamente ogni settimana...vivere in Spagna mi ha lasciato anche tante ricette buonissime 😋😋 oggi ho deciso di usarlo come base di una insalata fresca di kamut e lenticchie...il risultato è stato un’ottima scoperta. #estateitaliana
Summer is gazpacho
Estate per me è ricette fresche, veloci e colorate. Preparo il gazpacho praticamente ogni settimana...vivere in Spagna mi ha lasciato anche tante ricette buonissime 😋😋 oggi ho deciso di usarlo come base di una insalata fresca di kamut e lenticchie...il risultato è stato un’ottima scoperta. #estateitaliana
Istruzioni per cucinare
- 1
Prepariamo il gazpacho. Laviamo tutte le verdure e spelliamo grossolanamente i pomodori, poi tagliamo a pezzi tutta la verdura dentro il boccale del frullatore a immersione. Aggiungiamo un filo d’olio e iniziamo a frullare finché non otteniamo una consistenza cremosa. Aggiustiamo di olio, sale e pepe e lasciamo riposare il nostro gazpacho in frigorifero.
- 2
Facciamo cuocere le lenticchie e il kamut...io li ho semplicemente bolliti in acqua e conditi dopo la cottura con olio e sale.
- 3
Tagliamo a dadini il peperone, l’avocado e il sedano e uniamo alle lenticchie e kamut. Condiamo l’insalata con un filo d’olio evo, sale e pepe.
- 4
Nel fondo del piatto disponiamo qualche cucchiaio di gazpacho fresco e sopra adagiamo la nostra insalata.
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