Empanaditas green 🥦

Chef En Reparacion
Chef En Reparacion @cook_7995999
Buenos Aires

Estas empanaditas son perfectas para compartir con los que más queres en cualquier comida 🙌 #chefenreparacion

Empanaditas green 🥦

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Ingredientes

1 hr
2 raciones
  1. 1 atadoespinacas
  2. 1planta de brócoli
  3. 1/2pimiento rojo
  4. 1cebolla mediana
  5. 2 dientesajo
  6. Queso (opcional)
  7. Sal
  8. Masa
  9. 200 grharina
  10. 4 cdsaceite
  11. 1/2 tazaagua
  12. Sal

Paso a paso

1 hr
  1. 1

    Primero separá las hojas del brócoli y pícalo en tiras junto con las de espinaca (lavadas). Luego picá chiquito las verduras, incluyendo el tallo del brócoli (excepto la parte baja del tallo que es demasiado fibrosa)

  2. 2

    Salteá con un chorrito de aceite la cebolla, luego agregá el tallo de brócoli, luego el pimiento y la sal. Ahora agregá las hojas, una vez se reduzcan agregas más y así revolviendo hasta que agregues todo y ya no quede líquido. Lo dejas enfriar mientras vamos con la masa...

  3. 3

    Para la masa mezclá los ingredientes y agregá el agua de a poco hasta que después de revolver no quede harina suelta en el bowl, luego lo pasas a la mesa y formá el bollo. Ahora estirá un rectángulo delgado y cortá cuadrados del tamaño de tu palma.

  4. 4

    Para armar pintá con agua los bordes, colocá 1 cd de relleno en el centro (podés agregar queso) y uní 2 puntasmientras sellás la abertura con los dedos. Ahora hacés lo mismo con las demás hasta que te quede un paquetito en forma de pirámide.

  5. 5

    Una vez armados los mandas a una placa enaceitada y al horno hasta que tomen un color doradito (yo no me aguanté tanto 😋)

  6. 6

    Si te encantan las recetas fáciles pero riquísimas visitá mi canal. Podés ver el último video donde te cuento todo sobre la empanada 🥟 👇 https://youtu.be/DR_9Slglcww

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Chef En Reparacion
Chef En Reparacion @cook_7995999
Buenos Aires
Estudiante de gastronomía profesional 💪Me apasiona la comida y siempre me gustó cocinar. Para mi es importante no seguir una receta al pie de la letra y agregarle siempre un toque personal, que salga mal es parte de innovar, después de todo asi se inventaron las mejores comidas 😊❤visitá mi instagram para conocer mi emprendimiento de desayunos saludables👉INSTAGRAM: @elchicodelasmermeladas👉YOUTUBE: Chef En Reparacion
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Comentarios (5)

Estefania
Estefania @soytefi1998_
Hola como estas? para sacar la harina puedo cambiarla por avena?? o no se me forma la masa

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