Πεντανόστιμη και δροσερή σαλάτα ,πανεύκολη !

Γρήγορη και χορταστική σαλάτα. Δεν έβαλα δοσολογία στα λαχανικά γιατί τα υπολογίζουμε σύμφωνα με τα άτομα που είμαστε#χρυσόΠιρούνι#1συνταγή1δέντρο

Είναι μια σαλάτα υπέροχη, χορταστική, ότι πρέπει για το γιορτινό τραπέζι αλλά και για το καθημερινό μας τραπέζι.Μια υπέροχη σως γιαουρτιού δροσερή και με ιδιαίτερη γεύση!#επιλέγωΝαΜαγειρεύω#σαλάτα #λαχανικά #θρεπτική #υγιεινό #χειμώνας #καλοκαίρι #γιαούρτι #κάπαρη #μήλα #γιορτές

Μια απολαυστική σαλάτα,δροσερή, με πολλές βιταμίνες που συνδυάζεται τέλεια με πολλά πιάτα κρέατων και ψαρικών.#ΧρυσόΠιρούνι#

#τσίμπα_το

Όπως πάντα πεντανόστιμος σολομός, με μια χορταστική σαλάτα !Εύκολη, γρήγορη συνταγή, αξίζει να την δοκιμάσετε !

Είναι μία σαλάτα 🥗 που αρέσει στα αγόρια μου 💗💗💗

#2019Η σαλάτα μας για το γιορτινό πρωτοχρονιάτικο τραπέζι!

Δεν είναι ασυνήθιστος ο συνδυασμός σπανάκι με αβοκάντο αλλά όπως πολλές φορές έχουμε όλοι μας διαπιστώσει είναι οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά –στην προκειμένη περίπτωση νομίζω πως η σος γιαούρτι-μουστάρδα προσέθεσε μια κρίσιμη πινελιά. Η σαλάτα αποδείχθηκε ιδανικά ελαφρύ –μα και αρκούντως χορταστικό- δείπνο για δύο και λέω να την ξαναφτιάξω σε πρώτη ευκαιρία!

#2020

Απίθανος συνδυασμός. Μια ιδιαίτερη πρόταση σαλάτας με #χρώμα και πλούσια γεύση. Σαλάτα λάχανο- καρότο - ξινόμηλο που σίγουρα θα τη λατρέψετε γιατί τα υλικά της δένουν αρμονικά και δίνουν το αποτέλεσμα ενός νοστιμότατου πιάτου που απογειώνεται γευστικά. Η σως τη "δένει" και την τελειοποεί χάρη στη μαγιονέζα, τη μουστάρδα και το γιαούρτι. Το λάχανο είναι νόστιμο, θρεπτικό και θεραπευτικό, αφού μας εφοδιάζει με φυτικές ίνες, νερό, βιταμίνες και άλλες πολύτιμες ουσίες για τον οργανισμό, ενώ διαθετει ελάχιστες θερμίδες. Δεν έχουμε λοιπόν παρά να το συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας. Ας φτιάξουμε λοιπόν, αυτή την πανεύκολη, πεντανόστιμη, μα πάνω απ' όλα μια από τις θρεπτικότερες πολύ-βιταμινούχες προτάσεις για σαλάτα. #στόχος