Tortilla española sin patata 🥘 keto

Bibi García
Bibi García @Bibi

Me quedó un poco de coliflor de algo que cociné, muy poco para un guiso pero suficiente para probar de una vez esta versión más ligera de la riquísima tortilla española. #dejatuhuella

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Ingredientes

20 minutos
1 ración
  1. 1 1/2 tazacoliflor en floretes
  2. 2huevos
  3. 2 rebanadascebolla blanca (2 cdas aproximadamente)
  4. 1/4 cditaajo en polvo
  5. Al gustopimienta negra molida
  6. c/nSal
  7. c/naceite de oliva
  8. 1 cditacrema para batir (opcional)

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Cortar la cebolla en julianas y la coliflor en floretes pequeños, si se puede en rebanadas mejor.

  2. 2

    En una sartén pequeña poner a calentar aceite, agregar la cebolla en rodajas delgadas, tipo juliana, y la coliflor, y una pizca de sal. Ir moviendo un poco. Hasta que se vean un poco dorados.

  3. 3

    En un tazón poner los huevos con sal, pimienta, ajo y crema para batir Mezclar bien y de forma aireada.

  4. 4

    Agregar el huevo al sartén y tapar, el fuego debe ser medio bajo. De ser necesario agregar un poquito más de aceite.

  5. 5

    Cuando esté cocido en la base, dar la vuelta usando la misma tapa. Seguir cocinando al término que se guste.

  6. 6

    Para servir decoré con hojitas de perejil y una pizca de hojuelas de chile, pero pueden omitirse.

Reacciones

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Comentarios (4)

Lena T
Lena T @Lena
Yo que soy tan fan de la colifor!! Luego eso ceno nada más cocidita al vapor, me encantaaaa! Voy a tener que probar tu receta, Bibi!!!

Escrita por

Bibi García
😋🧆🍴La cocina es un lugar para crear y disfrutar...!!Mi instagram: @cumbiaenmicocina
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