Trong bữa cơm gia đình bí xào là một món ngon vô cùng quen thuộc phải không nào??

#TapDeVang23Món ăn ngon cho bữa cơm gia đình

Đọt su, đọt rau bí xào xanh giòn với tỏi và tóp mỡ chấm nước tương dằm ớt, món ăn tuy đơn giản mà đưa cơm lắm, cả nhà nhớ làm nhiều cho gia đình nha.

#bepvangCũng có lúc mẹ chẳng có kế hoạch gì cả! Cứ sáng sớm ra vườn thu hoạch được gì thì sẽ nấu món đó thôi... cho tươi! Ngẫu hứng vậy mà lắm lúc lại có nhiều món ngon lắm đó! 😄. Như sáng nay nè, mẹ đã hái được một rổ ngọn rau bí thiệt là to. Thế nên trưa nay bữa cơm đã có món "Ngon bí xào tỏi" vừa ngọt vừa giòn nữa đó! Thêm món "Đậu hũ chiên muối tiêu", "Canh trứng cà chua" nữa, chỉ đơn giản vậy thôi mà hai anh em lại khen ngon mới lạ! Ăn xong tráng miệng với ly dừa nước ngọt lịm, mát lạnh thiệt là quá ngon! Yummy...😋

Bữa cơm gia đình

Thiệt sự suy nghĩ nấu gì ăn gì để giảm cân mà đau hết cả đầu. Ăn kiêng mà không ngon thì sẽ rất khó mà giảm cân lâu dài. Nên mỗi lần mình suy nghĩ mình đều phải tính lượng calo sao cho phù hợp rồi cả chế độ dinh dưỡng nữa. Càng phải hạn chế dầu, muối, đường mà vẫn ngon

Món chay dễ tìm dễ nấu, không phải suy nghĩ nhiều

Vẫn là bí nhiều quá đành phải nghĩ cách tiêu thụ cho hết. "Của một đồng, công một nén "

Lưu lại khi cần suy nghĩ “hôm nay ăn gì”

Món ăn dễ làm cho bữa cơm gia đình

Neu Những món xào chứa nhiều dầu mở sẽ dễ ngán. Với món kho quẹt chay này hy vọng cải thiện được phần nào bữa ăn chay của bạn mà không cần phải suy nghĩ là làm sao để có một bữa cơm ngon mà không tốn nhiều thời gian

Có một sự thật mà rất nhiều người Việt Nam mình hiện không nhiều người biết về tác hại của dầu thực vật. Mình rất hạn chế chế biến món chiên, xào ở nhà, và mình khuyên các bạn hãy dùng dầu hạt lanh (flax seed oil), dâu oliu extra virgin cho món ăn sống, dầu phụng, dầu mè hoặc dầu oliu tinh luyện cho chiên xào.Ở nhà thỉnh thoảng các con rất thích ăn món rau xào, và mình thường dùng một chút xíu bơ + tỏi cho những món xào rau này. Đảm bảo không cần thúc ép thì đĩa rau cũng hết bay :))