অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর এই সজনে পাতার পরোটা।আমাদের শরীরে ইমুইউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে।বর্তমান পরিস্থিতিতে যেটা বাচ্চা থেকে বুড়ো সবারই খুব প্রয়োজন।

সজনে পাতা খুবই উপকারী।এতে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি ইত্যাদি রয়েছে। এটা খেলে হার্ট, ব্লাড প্রেসার, সুগার রকম নানান রোগের উপশম হয়।সজনে পাতা, ময়দা ও কিছু মসলা সহযোগে এই পরোটা বানিয়েছি।আটা দিয়ে ও বানানো যায়।

#GA4#Week1সজনে পাতা ও আটা দিয়ে তৈরী এটি আমার নিজস্ব রেসিপি | সামান্য উপকরণে অসাধারণ স্বাদের একটি পরোটার রেসিপি | বাড়ীতে প্রচুর কচি সজনে শাক আনা হয়েছিল | তাই দিয়েই তৈরী এটি |

#DRC4#week4আমার পছন্দের এক খুব প্রিয় খাবার।সজনে পাতার বড়া খেতে যেমন সুস্বাদু স্বাস্থ্যের পক্ষে ও খুব পুষ্টিকর ।

#home

#Heartসজনে ফুল সজনে পাতা শরীরের পক্ষে খুব উপকারী। পাতা আর ফুলের গুনাগুন প্রচুর। তাই আমি আজ এটা শেয়ার করলাম

#GA4#Week11এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে বেছে নিয়েছি পেঁয়াজ পাতা। আজ আমি বানিয়েছি পেঁয়াজ পাতার পরোটা। আপনারা ও বানিয়ে খেয়ে দেখবেন খুব সুন্দর স্বাদ হয় এই পরোটার।

#প্রিয় ডিনারের রেসিপি।মেথি পরোটা খুবই সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটি পরোটার রেসিপি। শীতের রাতে ডিনারের জন্য এই মেথি পরোটা একদম আদর্শ।

#ebook2#ময়দামটরশুটি, ছাতু বা মাছের কচুরী আমরা সবসময় খেয়ে থাকি | কিন্তু এই সজনে পাতার কচুরী একটু অন্য ধরনের এবং সব থেকে আলাদা স্বাদের একটি নূতন ধরনের রেসিপি | যা নববর্ষের সকালে জলখাবারে নূতনত্ব আনবেই এবং সবাইকে চমৎকৃত করবে তাতে কোন সন্দেহ নেই |

#GA4#week3

#GA4#week25গোল্ডেন অ্যাপ্রনের শেষ সপ্তাহ থেকে আমি ডাটা বেছে নিয়েছি। এটি খেতেও যেমন সুস্বাদু তেমনি অত্যন্ত প্রচলিত একটি রেসিপি।

#GA4#Week2সজনে পাতা খুব উপকারী। এইটা খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি হয়।

#ebook2#জামাইষষ্ঠীদুপুরে ভাতের সাথে ডাল আর ডালের সাথে ভাজা-ভুজি চাই-ই চাই। তাই জামাইষষ্ঠীতে মুগ ডালের মুড়ি ঘন্টের সাথে থাকুক সজনে পাতার বড়া।এটি যেমন সুস্বাদু আর ভীষন উপকারী।।

#GA4#WEEK25নিরামিষ এই পদ টি খেতে সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ও

#goldenapron3#প্রিয় লাঞ্চ রেসিপি

#GA4#Week19মেথি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। আর এইভাবে মেথির পরোটা বানালে সেটি খেতে অত্যন্ত সুস্বাদু এবং হেলদি ও।

#KSKid's specialশীতকাল মানেই বাজারে নানান সব্জির সমাহার দেখতে পাওয়া যায়।আর ফুলকপি হল নিরামিষ খাবারে অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি সব্জি। বর্তমানে সারা বছর বাজারে ফুলকপি পাওয়া গেলেও,এটি মূলত শীতকালীন ফসল।শীতের ফুলকপির স্বাদ একদমই আলাদা হয়।এই সব্জি দিয়ে যেকোনো রান্নাই খুবই সুস্বাদু হয়ে থাকে।আজ বানালাম ফুলকপির পুর ভরা পরোটা,/ফুলকপির পারাঠা।সকালের জলখাবারে, ছোটদের স্কুল, কলেজের টিফিনে ,বিকেলে কিংবা রাতে, যেকোন সময় এই ফুলকপির পরোটা খেতে খুব ভাল লাগবে।

#ভাজার রেসিপি #ebook2 #জামাইষষ্ঠী..... সজনে পাতার বড়া তো সবার প্রিয় তার উপর স্বাস্হ্যকর ও

#১লাফেব্রুয়ারি#আলুরপরোটাআলুর পরোটা আমার খুব পছন্দের একটি খাবার, আর আমার পরিবারেও সবাই খুব পছন্দ করে তাই আলুর পরোটা বানাতে চেষ্টা করলাম।

#GA4#WEEK25এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি ড্রামস্টিকস বা সজনেডাঁটা বেছে নিয়েছি। এটি খুবই সহজ ও বাঙালি বাড়িতে নিত্যদিনের পদ। গরম ডাল ভাতের সাথে একটি সুস্বাদু নিরামিষ পদ।

#goldenapron3

#GA4 #Week19এই সপ্তাহের মেথি পরোটা রেসিপি আমি বেছে নিয়েছি ! স্বাস্থ্যকর জলখাবার l

#ebook2 #দূর্গাপূজাপূজোর পাঁচটা দিনে সকালের জলখাবারও স্পেশাল হওয়া চাই, তাই নবমীর সকালে বানালাম এই সূর্যমুখী পরোটা।

#immunityসজনের পাতা, ফুল ও ছাল সবই উপকারী। আয়ুর্বেদ মতে সজনে ক্ষুধা বাড়ায়, বলবীর্য বৃদ্ধি করে। এতে রয়েছে ক্ষার ও লবণ। সজনে পেটের অসুখে উপকারী এবং বাত ও শ্লেষ্মা সারে।

#GA4#week2সজনেপাতা খুজে খুজে আজই পেয়ে করলাম । খুব ভালো এটা শরীরের জন্যে ।

#GA4#Week1আমি ধাধা থেকে পরোটা বেছে নিয়েছি।আলু পরোটা অনেকেই বানিয়ে থাকে কিন্তু একবার এই ভাবে আলু পরোটা বানিয়ে দেখতে পারেন। অসাধারণ টেস্ট ।

#FF2এটি খুবই সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর একটি পদ। ঠান্ডা হয়ে গেলেও খুব নরম থাকে। এখানে খুব সহজ পদ্ধতিতে বানিয়ে দেখানো হয়েছে।

সকাল বা বিকেলের জলখাবারে আলু পরোটা অনেকেই পছন্দ করেন। আর সহজেই ঝটপট বানানো যায় এই পরোটা। প্রতিদিনের জলখাবারের স্বাদ বদলের জন্য বানিয়ে নিন এই সুস্বাদু আলু পরোটা।

#ebook2এবার নাহয় আমরা দুর্গা পূজায় স্পেশাল জলখাবার হিসেবে ফুলকপির পরোটা বানিয়ে নেব।

#Heartপুর ছাড়া আলুর পরোটা রেসিপি।খুব কম তেলে বানানো এই পরোটাটা টি খুব সুস্বাদু।