Tarta de espinaca ideal para comer saludable 🤩

July Ruiz
July Ruiz @cook_25918663

Tarta de espinaca ideal para comer saludable 🤩

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Ingredientes

40 minutos
8 porciones
  1. 1 atadoespinaca
  2. 2cebollas medianas
  3. 1 tapaPascualina
  4. a gustoSal
  5. a gustoPimienta
  6. c/nQueso untable (opcional)
  7. 1huevo depende el tamaño

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Yo solo use las hojas de la espinaca, también se puede usar el tallo.. hervir agua y poner los tallos primero unos 5 min, y una vez que estén listos poner las hojas yo las puse enteras, 2 minutos saque y las escurri

  2. 2

    Por otro lado puse en un sartén cebolla picada chiquita sin aceite, con un poquito de sal.

  3. 3

    Juntar la espinaca con la cebolla, salpimentar, agregar el huevo y unir. Agregar una cucharada de queso untable si quieren

  4. 4

    Poner en una tartera la tapa de una pascualina, pueden usar las 2 o hacerla casera, también con harina integral..

  5. 5

    Precalentar el horno 15 min antes, poner la preparación y arriba pueden ponerle queso en tiras hasta gratinar. Y listo. Súper rica y saludable

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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July Ruiz
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