Receita saborosa de pão integral

Receita do desafio 3L

Apesar da textura não ser idêntica aos pães tradicionais, essa receita fica deliciosa e muito nutritiva.Atenção às calorias, essa receita pode não ser indicada para quem busca opções para emagrecer.

#SaboreseAromasDesafio a Chef.Maria Luiza Valdez a fazer essa receita

E hoje a receita lembra infância 👧Em dias chuvosos quem nunca comeu o famoso bolinho de chuva da mãe ou da vó, não é mesmo?Gostou?Me siga no insta @nutriamandafagundes

Receita de pão sem glúten e sem lactose que aprendi no mini curso online da Cheila Zaparoli.

Essa receita peguei de uma amiga e reinventei, adoro!!! Simples de fazer.

Ótima receita para quem tem pouco tempo e gosta de praticidade, sem abrir mão do sabor e do pãozinho de cada dia.

Pão fofinho e macio, feito em formato individual, com essa cor linda!

Hoje vamos te ensinar a preparar um pãozinho delicioso que não vai nada de farinha de trigo branca e é uma delícia. Nós enriquecemos esta maravilha com gergelim, semente de girassol, mas você pode retirar estes ingredientes se não gostar ou substituir por castanhas picadas, gergelim negro, uvas passas, etc... Seu toque pessoal é sempre bem-vindo. Caso não consuma produtos de origem animal, pode pincelar o pão no final com água ao invés de gema de ovo, fica bom também. Fica show. #Junho #pãointegral #pãointegralsemfarinhabranca #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #pãocaseiro #paõcaseirinho #pãofacil #pãoeconomico #pãosaudavel #reeducaçãoalimentar

Opção para incrementar o arroz integral.

Geralmente faço pão de frigideira em várias versões no café da manhã quando não tenho pão e não quero sair pra buscar.

Esse bolo sem glúten e sem lactose é gostoso, fácil de fazer, e nutritivo. #cozinhanaquarentenaO vídeo desta receita está no canal Youtube Cozinha comigo por Bia Freitas.

Uma receita com ingredientes saudáveis e pouco açúcar, pra matar aquela vontade de doce no lanche ou até no café da manhã!Fica úmido e bem levinho. Muito gostoso!Uma dica, se quiser fazer sem açúcar, adicione uma banana bem madura 🍌#bolodemaçã #maçã #integral

Farinha de arroz exige mais cuidado com o ponto certo da massa.

Quando completou 3 anos, meu filhote teve uma Dino Festa.Eu sou super a favor das lembrancinhas úteis – nada contra aquelas bugigangas de brinquedinhos que as crianças adoram, mas acabam indo parar no lixo; tudo contra aquelas guloseimas que são só corante e açúcar! Aí, acabo sempre escolhendo algo comestível. Resolvi fazer dino biscoitos para as lembrancinhas desse ano – para adultos e crianças!

Receita super pratica de pãozinho low carb em porções separadas, ideal para congelar e consumir durante a semana. A aparência verde é por conta dos temperos verdes.

Coloquei uma mistura de farinhas e grãos. Ele ficou um pouco quebradiço mas o sabor estava ótimo

Receita pra aperitivo 🎉#5estrelas ✨

Receita inspirada pelo Pão Fit de Joyce Venancio.Talvez você não saiba, mas a aveia é naturalmente sem glúten. Quando compramos aveia no supermercado, percebemos que a embalagem diz que contém vestígios de glúten, mas existem várias marcas que vendem aveia sem glúten.A aveia está contaminada com glúten porque é processada em fábricas que processam alimentos com glúten que também são contaminados pelo ar. Se você tiver problemas com glúten, sempre compre aveia em recipientes selados de fábrica e certifique-se de que diz "sem glúten" na embalagem.Nem sempre é possível encontrar aveia sem glúten, mas é comum encontrá-la em supermercados (na seção de produtos sem glúten) e em lojas de alimentos naturais.Se você não é celíaco pode utilizar a aveia "contaminada", que é mais barata e mais fácil de encontrar, mas se você tem restrição de glúten e não está na sua cidade pode comprá-la online, basta pesquisar no Google para “comprar aveia sem glúten que vários sites e marcas irão aparecer.

Para quem ama um pãozinho na hora do café ou lanche e quer comer sem peso na consciência 👌

Para mais detalhes da receita: https://youtu.be/HXVRF7hzffc

#caminhodossaboresEu criei essa receita de pão de abóbora porque é um legume que as crianças odeiam. Como eu não gostava de jeito nenhum, mais agora gosto, adicionei no meu cardápio para que meus filhos possam consumir sem saber que tem abóbora. É muito gostosa e na minha cozinha não pode faltar.

Pode ser feita com qualquer farinha low carb (farinha de linhaça, chia, além das citadas abaixo)Promove bastante saciedade e é deliciosa!!

Essa receita da Tamara, prima e nutricionista. Perfeita para substituir a barrinha industrializada. Não tem conservantes e nem excesso de açúcar!

Esta receita foi inspirada no canal do Vito Lacopolli - famoso pizzaiolo italiano. Algumas pequenas alterações, mas mantido o conceito do poolish.

Sempre melhor ter seu próprio pão em casa, sem conservantes e melhor ainda se for 100% integral!!Esse pão é fácil e muito prático, da uma olhada:

Excelente substituição para o pão tradicional ou pão integral.