Panqueques de espinaca

MEL. 24 @Mel_Cleo_Alan
Paso a paso
- 1
Lavar y cortar las hojas de la espinaca poner en una cacerola sin agua y tapar
- 2
Dejar que se cocine a fuego mínimo. Luego escurrir
- 3
Mezclar en un bowl todos los ingredientes y licuar en licuadora o procesadora
- 4
Rociar con spray vegetal un sartén y colocar un cucharón de la mezcla
- 5
Terminar de hacer los panqueques y acompañar con lo que gustes!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A MEL. 24 le encantará ver cómo quedó.
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