Ανάλαφρο smoothie για όλες τις ώρες
Δεν είσαι σε mood να φας ή να μαγειρέψεις αλλά δεν πρέπει να μείνεις νηστικός? Δεν τραβάει η όρεξη σου τίποτα σε γλυκό αλλά και τίποτα σε αλμυρό? Θες κάτι αλλά δεν ξέρεις τι? Από τα πιο ελαφριά smoothies πλούσιο σε βιταμίνες αλλά καθόλου βαρύ στο στομάχι.
Ανάλαφρο smoothie για όλες τις ώρες
Δεν είσαι σε mood να φας ή να μαγειρέψεις αλλά δεν πρέπει να μείνεις νηστικός? Δεν τραβάει η όρεξη σου τίποτα σε γλυκό αλλά και τίποτα σε αλμυρό? Θες κάτι αλλά δεν ξέρεις τι? Από τα πιο ελαφριά smoothies πλούσιο σε βιταμίνες αλλά καθόλου βαρύ στο στομάχι.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Για σύγκριση στην φωτογραφία έβαλα λεμόνι (εγώ δεν το χρησιμοποίησα αλλά άλλη φορά θα το δοκιμάσω κι αυτό). Πλένουμε τα υλικά, και τα ψιλοκόβουμε ή τα καθαρίζουμε αντίστοιχα..
- 2
Τα βάζουμε στο μπλέντερ, τα χτυπάμε και θα ναι σαν να πίνετε αφρό 😋 enjoy!!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Smoothie με μήλο για πρωϊνό Smoothie με μήλο για πρωϊνό
Ξεκινάμε τη #διατροφή μας με ένα υγιεινό, θρεπτικό και πλούσιο σε βιταμίνες, αλλά με χαμηλές θερμίδες σμούθι για πρωϊνό.#ροφήματα #smoothie #πρωινό
-
Πράσινο smoothie Πράσινο smoothie
Η αλήθεια είναι πως δεν πρέπει να είσαι fun του γλυκού για να το δοκιμάσεις, αφού περιέχει grapefruit.. ανάλογα με το πόσο ξινό το θες μπορείς να κανονίσεις την ποσότητα αυτού του φρούτου
-
Smoothie πορτοκάλι 🍊 καρότο 🥕💞 Smoothie πορτοκάλι 🍊 καρότο 🥕💞
Είναι υγιεινό, δροσιστικό και σούπερ ρόφημα!!Πλούσιο σε βιταμίνες, που θα σου δώσει την απαιτούμενη ενέργεια!!#πρωινό#Smoothie#πορτοκάλι#καρότο#κεφίρ#ΧρυσήΠοδιά23
-
Μωβ Smoothie με μούρα και φράουλες Μωβ Smoothie με μούρα και φράουλες
Έμπνευση του γιου μου! Καταπληκτικό αποτέλεσμα πλούσιο σε βιταμίνες!
-
Το Smoothie της Θείας🍍🍌🍎 Το Smoothie της Θείας🍍🍌🍎
Δροσιστικό και πλούσιο σε βιταμίνες ποτό! 😉👊🏻
-
Smoothie για πρόγευμα Smoothie για πρόγευμα
Τελικά τα smoothies τα βρήκα πολύ βολικά σε οποιαδήποτε μορφή τους γιατί είναι η πιο εύκολη γρήγορη και πολύ θρεπτική λύση για πρόγευμα ή και για απόγευμα.. το συγκεκριμένο είναι πολύ υγιεινό νόστιμο και χορταστικό
-
Κόκκινο smoothie Κόκκινο smoothie
Ελαφρύ, ακόμα και για να συνοδεύσει γεύμα, είναι το smoothie με την κόκκινη ομάδα: πιπεριά, ντομάτες και σταφύλια!! -
Smoothie με γιαούρτι και διάφορα φρούτα Smoothie με γιαούρτι και διάφορα φρούτα
Τόσο καιρό δεν έπινα smoothies, δεν τα ήθελα καθόλου. Μέχρι που μου έφεραν δώρο ένα μπλέντερ και είπα να το αξιοποιήσω. Και άρχισα να κάνω πειράματα. Περιμένω να μου πείτε τη γνώμη σας. Τελικά, είναι νόστιμα;
-
Breakfast smoothie Breakfast smoothie
Ένα αναζωογονητικό, πλούσιο σε βιταμίνες smoothie, που θα σου δώσει την απαιτούμενη ενέργεια πριν την άσκηση και στα παιδιά πριν τις εξετάσεις!!Εναλλακτικά χρησιμοποίησε όποιο από τα παρακάτω έχεις ή σου αρέσει περισσότερο. Όλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες!κόκκινα φραγκοστάφυλα (red currant)μαύρα βατόμουρο (blackberries)σμέουρα (raspberries)#πρωινό#smoothie#εξετάσεις -
Smoothie με φραμπουάζ και μύρτιλα Smoothie με φραμπουάζ και μύρτιλα
Το κρύο μπορεί να μας χτύπησε την πόρτα αλλά εγώ και τα smoothies μου συνεχίζουμε δυναμικά! #1συνταγή1δέντρο #βίγκαν #φρούτα #σμούθι #teamtrees #vegan#smoothies
-
Smoothie με μέλι, γιαούρτι, φράουλα και ακτινίδιο!!! Smoothie με μέλι, γιαούρτι, φράουλα και ακτινίδιο!!!
Ότι καλύτερο και θρεπτικότερο για το ξεκίνημα τη ημέρας. Πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά
-
Matcha Smoothie! Matcha Smoothie!
Το μάτσα είναι πράσινο τσάι σε σκόνη από την Ιαπωνία, πλούσιο σε τανίνες, σίδερο και βιταμίνες. Στην Ασία το βάζουν από τον λάτε μέχρι σε μπολ με πρωινό, γλυκά, εγώ σήμερα το έβαλα στο σμούθι μου, έγινε σούπερ!
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια