Pancake de Verduras

Paula Pereyra
Paula Pereyra @paupereyra
Wheelwright, Santa Fe, Argentina

✓Ideal para incluir verduras y hacer un plato súper saludable Y RICO 😋🌱

Pancake de Verduras

✓Ideal para incluir verduras y hacer un plato súper saludable Y RICO 😋🌱

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Ingredientes

40min
2 personas
  1. 3Huevos
  2. 1/2Morrón
  3. 1 tazaHarina común o integral
  4. 1/2 atadoAcelga, Espinaca, Kale, o Pack Choi
  5. c/nQueso cremoso o tybo
  6. 1/4 tazaAceite
  7. c/nLeche
  8. a gustoSal
  9. a gusto Pimienta
  10. a gustoNuez moscada

Paso a paso

40min
  1. 1

    Blanquear la Acelga o la verdura de hoja elegida.

  2. 2

    Rehogar tiritas de morrón junto al tallo troceado de la verdura de hoja

  3. 3

    Licuar o procesar los huevos

  4. 4

    Agregar aceite y leche a los huevos

  5. 5

    Poner la harina hasta que quede una mezcla ni muy líquida ni muy espesa y condimentar a gusto

  6. 6

    Añadir a la mezcla, las hojas verdes blanqueadas y escurridas junto a las verduras rehogadas y procesar todo

  7. 7

    En una sartén con aceite a fuego bajo, verter la mezcla en el centro y tapar unos minutos, dar vuelta el PANCAKE con espátula y agregar el queso, tapar y dejar dos minutos más y listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Paula Pereyra
Paula Pereyra @paupereyra
Wheelwright, Santa Fe, Argentina
Me gusta inventar las recetas! Darles un toque único con lo que tengo a mano, nunca me salen dos veces igual 😅
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Comentarios (8)

Juan A. Vallini
Juan A. Vallini @cook_26470486
Hola señora paula! Me encanta como usted cocina, es una verdadera ama de casa! Veo que alimenta bien a sus hijos! Saludos

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