【親子共廚】紫薯地瓜燒

女醫說蔬 @ed_cook
【親子共廚】紫薯地瓜燒
料理步驟
- 1
備好、量好食材。
- 2
紫薯洗淨,削皮切片,先放入電鍋(外鍋1杯水)蒸熟。蒸好後,加入牛奶,用食物調理機打成泥。
- 3
打蛋,加入過篩的低筋麵粉混合均勻後,再加入奶油混合成糰。取15克麵糰,桿平,包入紫薯泥後,整形成地瓜形狀。(小女堅持要做兩顆小籠包🤣)外面平均沾上一層肉桂粉,撒點黑芝麻裝飾。
- 4
預熱烤箱,180度c烤20分鐘,香噴噴的紫薯地瓜燒就出爐啦!
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”地瓜燒”曾經紅及一時的最佳伴手禮,如果還沒吃過,那就太落伍囉~記得地瓜燒剛推出時,它可是秤重賣的,現在自己會做,不用擔心被貴去囉,愛吃多少就自己做吧!!以下食譜來自Carol自在生活http://tw.myblog.yahoo.com/carol-jay/article?mid=224276&prev=224441&next=224165訣竅提示步驟:1.蕃薯去皮取400g切成大塊2.放入電鍋、微波至筷子輕易戳下的程度3.趁熱用叉子壓成泥狀4.依序將所有材料加入攪拌均勻成為泥狀5. 將完成的地瓜泥舀到模型中6.將表面塗抹材料蛋黃+牛奶混合均勻7.在成品表面上塗抹一層蛋黃牛奶8.灑上少許黑芝麻裝飾9.放入已經預熱到160度c的烤箱中烘烤20分鐘即可補充:1.動物性鮮奶油可以用牛奶代替2.因為地瓜品種不同,含水量也不同,所以炒製時間請稍微斟酌4.隔天沒有吃完請冷藏保存,冰的口感也很不錯食後感想自己做的地瓜燒健康又美味,真的不輸給外面賣的喔!!Jenny Wu
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