บราวนี่คีโต ไมโครเวฟ
สายคีโตไม่มีเตาอบอย่าร้องไห้ เราจะไม่เสียเงินกับของหวานคีโตที่ราคาสูงอีกต่อไป เราต้องทำเอง อยากกินตอนไหนก็ได้กิน ไม่ต้องรอเขามาส่ง ไม่ต้องเดินทางไปไกล ตุนวัตถุดิบโลดค่ะ
เราได้สูตรมาจากกลุ่มคีโตในเฟสบุ๊คนะคะ นำมาแชร์ต่อ #เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว
บราวนี่คีโต ไมโครเวฟ
สายคีโตไม่มีเตาอบอย่าร้องไห้ เราจะไม่เสียเงินกับของหวานคีโตที่ราคาสูงอีกต่อไป เราต้องทำเอง อยากกินตอนไหนก็ได้กิน ไม่ต้องรอเขามาส่ง ไม่ต้องเดินทางไปไกล ตุนวัตถุดิบโลดค่ะ
เราได้สูตรมาจากกลุ่มคีโตในเฟสบุ๊คนะคะ นำมาแชร์ต่อ #เมนูสุขภาพ63 #ช่วยมือใหม่เข้าครัว
ขั้นตอนการทำ
- 1
นำเนย+ดาร์กช็อก ไปละลายในไมโครเวฟ ไฟแรง ครึ่งนาที แล้วใส่ไข่ และคนให้เข้ากัน
- 2
ใส่แป้งอัลมอนด์ลงไป และค่อยๆ คน
- 3
ตามด้วยอีริท (สารให้ความหวาน) ค่อยๆ คน
- 4
ใส่ผงโกโก้ลงไป
- 5
คนให้ทุกอย่างผสมเป็นเนื้อเดียวกัน จนเนื้อเนียนพอสมควร
- 6
ตักใส่พิมพ์ที่เรามีตามสะดวก ใส่ไม่ต้องมาก เพราะเขาจะฟูขึ้นอีก ประมาณ 1 เท่า ที่เราใส่
- 7
ใส่ไมโครเวฟ ไฟ กลาง เราปรับ 600 : 2 นาที
- 8
เสร็จ สุก อร่อยได้เลย อันนี้เราใส่น้อยเพราะอันแรกที่เราทำ ประสบความสำเร็จดี อร่อยแต่จะหน้ากรอบตรงกลางไม่ค่อยนุ่มนิ่ม เท่าบราวนี่ทั่วไป
- 9
หลังจากนั้นก็ใส่เยอะขึ้น เพราะมั่นใจแล้ววว ว่ากินได้ ทำเยอะๆ เลยงับ อิอิ อย่าลืมมาแชร์กันนะคะว่าใครทำแล้วเป็นยังไงบ้าง
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
Keto Brownies บราวนี่คีโต Keto Brownies บราวนี่คีโต
บราวนี่คีโตสูตรจาก Pinterest เอามาลองทำดูจ้า
-
บราวนี่คีโต #เบเกอรี่ง่ายๆ บราวนี่คีโต #เบเกอรี่ง่ายๆ
เป็นบราวนี่ไม่มีแป้ง ไม่ใส่น้ำตาล สำหรับชนเผ่าคีโต #ลดน้ำหนักเป็นครั้งแรกที่กินของหวานโดยไม่ต้องรู้สึกผิดอีกต่อไปบราวนี่หน้ากรอบ เนื้อนุ่มละมุ้นลิ้นมากค่ะ ชิ้นเดียวคงไม่พอ 😁😁
-
บราวนี่ (คีโต) บราวนี่ (คีโต)
“บราวนี่” สูตรนี้เข้มข้น เต็มไปด้วยความเข้มข้นของโกโก้และช็อกโกแล็ต โรยด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ อร่อยแบบไม่อ้วน 🚫ไม่มีแป้ง 🚫ไม่มีน้ำตาล 🚫ไม่มีผงชูรส #ขนมคีโต #อาหารง่ายๆ #ตั้งเป้าเราทำได้
-
บราวนี่หนุบหนับ ไมโครเวฟ คลีน💪🏼 บราวนี่หนุบหนับ ไมโครเวฟ คลีน💪🏼
มาแก้ตัวค่า คราวที่แล้วไม่ได้ใส่เนยถั่วฮะ555 อร่อยและดีต่อสุขภาพค่า😽💓
-
-
บราวนี่คีโต บราวนี่คีโต
บราวนี่คีโตตามใจคนทำ เนื่องจากต้องการรสชาติของดาร์กช็อคโกแล็ตขมนิดๆ หวานน้อย
-
บราวนี่คีโต บราวนี่คีโต
บราวนี่คีโต ฉบับบ้านๆด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรนี้ทำได้ 23 ถ้วย
-
บราวนี่ ไมโครเวฟ ต้อนรับคริสต์มาส🎄 บราวนี่ ไมโครเวฟ ต้อนรับคริสต์มาส🎄
คริสต์มาสแล้ว อยากทำขนมเป็นของขวัญให้เพื่อนๆ ได้กินอร่อยๆกัน เตาอบก็ไม่มี มาทำขนมง่ายๆด้วยไมโครเวฟกันเถอะ...
-
-
บราวนี่ คีโต Brownie keto บราวนี่ คีโต Brownie keto
อยากทานบราวนี่ สูตรหนึบๆค่ะ เลยลองสูตรนี้#กินได้สนุกด้วย64 ดัดแปลงมาจาก สูตรเชฟนุ่นนะคะYoutube: มนต์เสน่ห์ด๊องแด๊งhttps://youtube.com/user/oRedLadyoIG: monsanaydongdang
-
บราวนี่ รูปหัวใจ บอกรักแม่♥️ บราวนี่ รูปหัวใจ บอกรักแม่♥️
วันแม่ ก็อยากจะทำอะไรเซอร์ไพรส์แม่สักกะหน่อย จากบราวนี่ธรรมดาๆกลายเป็นบราวนี่รูปหัวใจ ที่อบอุ่นไปด้วยความรัก มันดีต่อใจอ่าาา♥️#ตอนเป็นเด็กแม่ทำให้เรากิน #โตแล้วได้เวลาทำให้แม่กินบ้าง #ทำด้วยใจยังไงแม่ก็ชอบ#ยิ้มแก้มจิแตก😁
-
โฮมเมดบราวนี่ โฮมเมดบราวนี่
สูตรอาหารหวานทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่มากแต่ได้บราวนี่เนื้อหนึบทานอร่อยชิ้นเดียวไม่พอค่ะ
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น