Plátano a la plancha con helado de yogur y mermelada

Estrenamos la temporada de helados!! Este ha quedado muy muy rico!

Súper ricos!! y se preparan en 10 minutos, con sólo dos ingredientes. Palitos helados elaborados con yogurt griego natural y mermeladas, una de sabor a fresas y otra sabor a melocotón. Aproveché que tenía dos mermeladas light de sabores diferentes pero se puede hacer la receta con cualquier mermelada que tengas a mano. Si quieres esta versión light con cualquier yogurt estilo griego natural la receta quedará perfecta.#menúsemanal

Ahora que se acaba el verano yo os pongo un delicioso heladito!!Bueno, ya lo tenemos para el próximo año o para los que tienen la suerte de estar apunto de empezar con la primavera-verano!!!Realmente delicioso!! Comensales: 5 o 6

Delicioso desayuno o merienda

#polo #helado

#saludable #light #helado #heladocasero #plátano

Como hacía días que no preparaba ningún postre casero y tenemos una mermelada de mandarinas amarga que realice hace unos días, se me ocurrió que podría quedar rico el contrate de lo dulce, lo amargo y el sabor del plátano.Receta de mermelada de mandarinas amargas:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/15013497-mermelada-de-mandarinas-amargas-2#porunmundomejor

He visto últimamente mucho este tipo de recetas por Internet y me he decidio a hacerlo y está buenísimo. Os animo a probar#Bingo#Postre frío

Hoy he preparado esta copa, que aunque da la impresión de ser muy energética yo creo que no lo es tanto, ya que el yogur es desnatado, lleva edulcorante y un poco de mermelada.Estaba riquísima !!

Queda un poco "rústico" pero está bueno. Hay que sacarlo del congelador con tiempo, antes de comerlo, para que no esté tan duro por dentro. También se puede tomar como una crema si, en lugar de congelarlo, simplemente lo metemos en el frigorífico un par de horas antes de comer para que esté fresquito.

Hoy traigo un postre rico y sencillo, muy fácil de realizar.

Un postrecito rico y sencillo

Hace unos días congelé un plátano grande y unos yogures porque me iba de viaje y no quise tirar comida. Revolviendo en el congelador los he visto y he pensado que era el momento de sacarlos y hacer este rico helado. Queda un helado con un sabor delicioso.Los pistachos se pueden cambiar por otros frutos secos o suprimir los frutos secos, aunque el crujiente de los pistachos le dan un toque muy especial. Se puede servir en copas, vasítos, cucuruchos de galleta, tartaletas de galleta etc.

Me inspira está receta, ver los plátanos bien maduros en la frutera.#cookpadmycook

Helado natural con frutas!!!! muy rico y saludable 😋😋

Hay días que te sientes caprichosa y si te viene alguna ídea a la cabeza, piensas aquello de..... ¡¡¡ lo quiero, ahora ya !!! 🍌🍦🍚

Delicioso y saludable. A este helado casero tan rico lo suelo hacer con otras frutas también. Se lo prepara al momento y se lo puede decorar con lo que tengas a mano, virutas de chocolate, frutos secos, etc. Hace unos días preparé "nísperos caramelizados" (ver recetario) y me vino bien para adornar mi helado de hoy.

Una forma sana y sencilla de comernos un heladito casero, tan solo dos ingredientes 🍨

Un buon gelato! si lo hubiera sabido habría echo helados mucho antes, no tengo ningún robot de cocina y no estaba segura de hacerlos caseros. Aquí también les dejo el enlace de mi blog: http://cocinandoconma.blogspot.comEn mi casa mi mamá tenia una maquina eléctrica que había que dejarla enchufada mientras estaba en la heladera o frigorífico, ésta lo que hacia era ir removiendo para que no se formen los cristales, la cuestión es que siempre le salían unos helados tipo italianos impresionantes. Así que me animé y que quieren que les cuente.. sale riquísimo!

#saboresdulces Lo vi hace tiempo por Instagram y tenía ganas de probarlo. Es suuuper sencillo!!

La combinación de estos ingredientes es de por sí deliciosa, y en una mermelada no te imaginas cómo están.No te lo pienses más y hazla, verás qué éxito.

Delicioso helado de plátano y fresas, sin lactosa, sin glúten, sin huevo, sin azúcar, sin grasas ni azúcares, elaborado fácilmente sin necesidad de heladera.

#libro3#cocinafamiliar¿Sabías que el plátano es energía rápida?🍌 ¿Que es "la fruta de los sabios" por aumentar la concentración?El plátano es rico en azúcares de fácil asimilación, bajo en grasas y es un tentempié ideal, por esto se debe tener en cuenta cuando las fuerzas bajan, tras un esfuerzo físico o para calmar los nervios. Solo una pieza de plátano contiene unas 65-85 calorías. Tiene efecto saciante y te satisface cuando te entra ansiedad por comer dulce.Por su riqueza en potasio y bajo en sodio es el alimento ideal para los hipertensos y las personas con el corazón delicado.El plátano alivia el síndrome premenstrual (irritabilidad, dolor, hinchazón y calambres).Cuando el plátano es muy maduro sirve para controlar la diarrea o mejorar las gastritis, úlcera o acidez. Cuando el plátano está verde (indigesto y flatulento) ayuda a combatir el estreñimiento. En los dos casos, alimenta la flora intestinal.

Bueno chicos como ya sabréis trabajo de voluntaria en una ong y muchas veces la fruta que llega es de donaciones y a veces nos llega taaanta fruta que no sabemos que hacer con ella, y esta vez seguimos con los plátanos, tenemos tantos plátanos que no sabemos que hacer con ellos para que no se pongan malos y se echen a perder. Bueno pues a quien no le gusta el helado??

A quién no le apetece un buen "helado" en verano o yo diría todo el año. Seguidoras/es ahora que estamos en temporada, no tiréis ninguna fruta a la basura. Antes de que se os pase, la peláis, cortáis y la guardáis en una tarrina en el congelador. El día que te apetezca un helado, la sacas del congelador media hora antes de preparar el helado, para que se descongele. Luego será, añadir la/s clara de huevo (una clara por cada medio Kg. de fruta), el azúcar (50 gr. por cada medio Kg. de fruta) y tritutar. Te encontrarás con la mejor crema de helado natural en tu mesa. Disfrutar del helado natural y casero, en nuestras casas. GXL

¡¡Helado en 2 minutos fácil y lleno de muchísimo sabor!!

A mi hijo le encantaaaaa.