Copa de plátano, yogur y mermelada

Hoy para aprovechar dos plátanos que comenzaban a estar demasiado maduros, he preparado estas vistosas copas que además son facilísimas de realizar, además así consumía mermelada casera de mandarinas amargas que aún me queda en la nevera.Receta de mermelada de mandarinas amargas:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/15013497-mermelada-de-mandarinas-amargas-2

Postre rápido, sencillo y resultón

Delicioso desayuno o merienda

¡Qué receta tan fácil y sencilla! No imaginaba que fuese a quedar tan rica, pero el resultado es un postre muy divertido y muy, muy rico.

Un "banana split" sanísimo y que puedes elaborarlo de un montón de variedades según tu gusto. Nada como el helado acompañado de una fruta y un dulce toque de sabor.Receta realizada por Zaira Muela.

Ya lo hice con fresas antes, así que dije porque no hacerlo con mango? Acerté porque está mucho más bueno así

#milibrode1000recetasTenía esta fruta y me apetesia hacer unos crepes y no tenía mermelada en la casa en este momento. Ha salido riquísima!

Familia una buena comida 🥘 sabe a poco sin un buen postre 🍨 y yo para dar la bienvenida al verano después de una buena paella,me he decidido por un postre sano y súper fresquito que hice en el taller de Lékué. Vamos a la cocina 🧑‍🍳 Feliz verano 😉🌞 #welcomSummer #Heladocasero

Es una receta ligera y muy rica. Siempre la preparo como alternativa a la tarta de queso, yo uso yogures griegos 0% y queda muy sabrosa. Os animo a probarla.

#delantaldorado#happymondayEmpezamos con un buen desayuno para empezar con alegría.🤗

Un postre muy rápido de hacer, ideal "para unas prisas", quedaréis de maravilla y no se tarda nada en hacer.

Esta mermelada de higos me la regalaron, es casera y no lleva azúcar añadido. Es importante no añadir azúcar a productos que ya son dulces por si mismos, le quita protagonismo al sabor y elimina el potencial de vitaminas y minerales.

Como hacía días que no preparaba ningún postre casero y tenemos una mermelada de mandarinas amarga que realice hace unos días, se me ocurrió que podría quedar rico el contrate de lo dulce, lo amargo y el sabor del plátano.Receta de mermelada de mandarinas amargas:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/15013497-mermelada-de-mandarinas-amargas-2#porunmundomejor

La sandía con la corteza #CookpadCocinaConAlexa

Tarta de queso philadelphia con yogur, se cubre con mermelada frambuesa, sencilla y rica.

En esta semana de retos sanos, mi cuñada Bego trajo de "La Palma" una bolsa llena de Parchas o Maracuyá, así que rebusque un poquito por internet y quise versionar esta riquísima receta de mermelada que en su receta original en vez de melocotón, lleva Mango. ¿ te atreves con ella?😉#cookpadcocinaconalexa #mirecetario

ESTA MERMELADA SIRVE PARA USAR ESOS PLATANOS QUE SE PONEN NEGROS, EN CASA NO LA ENVASAMOS PORQUE NO DURA, PERO SI QUEREIS LA PODEIS HACER EN MÁS CANTIDAD Y ENVASARLA EN BOTES ESTERILIZADOS, AQUI NO MERECE LA PENA SE LA PONEN A TODO.

#libro3#cocinafamiliar¿Sabías que el plátano es energía rápida?🍌 ¿Que es "la fruta de los sabios" por aumentar la concentración?El plátano es rico en azúcares de fácil asimilación, bajo en grasas y es un tentempié ideal, por esto se debe tener en cuenta cuando las fuerzas bajan, tras un esfuerzo físico o para calmar los nervios. Solo una pieza de plátano contiene unas 65-85 calorías. Tiene efecto saciante y te satisface cuando te entra ansiedad por comer dulce.Por su riqueza en potasio y bajo en sodio es el alimento ideal para los hipertensos y las personas con el corazón delicado.El plátano alivia el síndrome premenstrual (irritabilidad, dolor, hinchazón y calambres).Cuando el plátano es muy maduro sirve para controlar la diarrea o mejorar las gastritis, úlcera o acidez. Cuando el plátano está verde (indigesto y flatulento) ayuda a combatir el estreñimiento. En los dos casos, alimenta la flora intestinal.

Video-receta: https://youtu.be/RBZMzDLfZfQ

🔸Como siempre digo, hojaldre dulce o salado, tú eliges y que ingredientes ponerle.🔸Ya tienes la #receta también en mi #YouTube, ver en mi perfil.#blogelrinconcito #hojaldre #hojaldrecuadrado #Hojaldredemermeladaypiña #hornear #latapiñaensujugo #Masadehojaldre #meriendadehojaldre #meriendas #meriendascaseras #mermelada #mermeladaceroazúcar #mermeladamelocoton #recetascaseras #recetasfaciles

Brutal!! Mejor imposible el sabor increíble, compruébalo tú mismo. Puedes disfrutarla con lo que quieras.Sin azúcares añadidosContiene azúcares naturalmente presentes.Valor nutricionalCalorías 450Grasas 5gProteínas 10 grAzúcar 65g

Buscando el que los pequeños de la casa disfruten de un rico helado se me vino esta idea a la cabeza, ya que no tenía más ingredientes, así que hice el experimento y quedó riquisimooo, sin exceso de azúcar y con mucho sabor.

#milibrode1000recetasA pesar de que muchos conocen las calabazas como elemento decorativo para la festividad de Halloween, lo cierto es que la calabaza es un alimento con un importante abanico de nutrientes y lleno de vitaminas y minerales. Además es bajo en calorías. Su textura y su sabor hacen que pueda emplearse en multitud de formas en la cocina: postres, ensaladas, cremas, batidos, etc.

Súper ricos!! y se preparan en 10 minutos, con sólo dos ingredientes. Palitos helados elaborados con yogurt griego natural y mermeladas, una de sabor a fresas y otra sabor a melocotón. Aproveché que tenía dos mermeladas light de sabores diferentes pero se puede hacer la receta con cualquier mermelada que tengas a mano. Si quieres esta versión light con cualquier yogurt estilo griego natural la receta quedará perfecta.#menúsemanal

Esta es una de esas recetas que van ,pasando de unas amigas a otras y cada una varia algo, yo como no, también he variado, el resultado ha sido un budín de flan con plátano, mermelada de arándanos bañada en nata, un postre muy sencillo y riquísimo, lo podéis dejar hecho de un día para otro. No necesita horno.

#Tallerdefotoscookpad #tallerdecocinacookpad #yococinoencasa #delantaldorado #detemporadaeconómicoTaller de fotos Cookpad 5/8/2020