Μανιτάρια φρικασέ

Γεωργία Θ.
Γεωργία Θ. @cook_16568255

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για μανιτάρια φρικασέ, υγιεινή και πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη. #Δευτέρα

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Υλικά

4 μερίδες
  1. 500 γρ.μανιτάρια (καθαρισμένα και χοντροκομμένα)
  2. 4-5 κ.σελαιόλαδο
  3. 6φρέσκα κρεμμύδια (με τα πράσινα φύλλα τους και χοντροκομμένα)
  4. 1ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  5. 1πράσο ψιλοκομμένο
  6. 1μαρούλι χοντροκομμένο
  7. 1/4 ματσάκιάνηθο
  8. 1/4 ματσάκιμάραθο ψιλοκομμένο
  9. αλάτι, πιπέρι
  10. Για το αυγολέμονο
  11. 1αυγό
  12. χυμό από 1 λεμόνι
  13. 1 κ.σ κοφτή κορν φλάουρ

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Για το φρικασέ με μανιτάρια θα χρησιμοποιήσουμε μια πλασωτέ κατσαρόλα. Φαρδιά και ρηχή δηλαδή. Ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά το σκεύος και προσθέτουμε το ελαιόλαδο.βΣοτάρουμε το ψιλοκομμένο ξερό κρεμμύδι, το πράσο και τα λευκά μέρη των φρέσκων κρεμμυδιών 3-4 λεπτά λεπτά ανακατεύοντας μέχρι να γίνουν διάφανα.Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο. Σοτάρουμε για 1 λεπτό και προσθέτουμε τα μανιτάρια.

  2. 2

    Ανακατεύουμε σε δυνατή φωτιά πάντα, για 3-4  λεπτά. Προσθέτουμε τα χοντροκομμένα μαρούλια κι ανακατεύουμε για 3-4 λεπτά να μαραθούν τα μαρούλια. Προσθέτουμε τα φύλλα των φρέσκων κρεμμυδιών, αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε ελάχιστο νερό περίπου μισό φλιτζάνι. Σιγοβράζουμε για 20´ και στα τελευταία λεπτά του βρασμού προσθέτουμε τα βότανα. Μέχρι τώρα το φαγητό έχει πάρει ένα βαθύ σκούρο χρώματα και μπορείτε να το σερβίρετε με λίγο χυμό λεμόνι αν δεν θέλετε αυγολέμονο.

  3. 3

    Αν θέλετε να κάνετε αυγολέμονο στα μανιτάρια φρικασέ για πιο πλούσια γεύση, χαμηλώνουμε την ένταση της κουζίνας στο 2. Σε ένα μπολ χτυπάμε το αυγό να αφρατέψει με το σύρμα. Προσθέτουμε το κορν φλάουρ κι ανακατεύουμε να διαλυθεί. Προσθέτουμε το χυμό λεμόνι. Ρίχνουμε ανακατεύοντας, περίπου 1 φλ. ζωμό από το φρικασέ να αραιώσει το αυγολέμονο και για να εξισορροπήσουμε την θερμοκρασία του φαγητού με το αυγολέμονο.

  4. 4

    Περιχύνουμε τα μανιτάρια φρικασέ με το αραιωμένο αυγολέμονο και ανακατεύουμε το φαγητό. Αφήνουμε για 2 με 3 λεπτά στην φωτιά να πήξει ελαφρά το φρικασέ μανιταριών. Το σερβίρουμε ζεστό.

Αντιδράσεις

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Από

Γεωργία Θ.
Γεωργία Θ. @cook_16568255
στις

Παρόμοιες συνταγές