更多不專業分享請看「願你一生多吃雞腿少吃虧」https://www.facebook.com/shiki020/蔬菜太多都看不到肉了XD夜市的鹹水雞超好吃，但真的很貴，而且調味真的也加太多了，自己在家做，好吃營養又健康喔~推薦給想要減重或剛開始想進入水煮餐領域的朋友們！烹調方法也是很容易，使用電子鍋即可，可以邊煮菜邊做運動呢！https://bit.ly/2q8IcGo

用電鍋也可以做出好吃的鹹水雞喔!!新手也能輕鬆上手!!宵夜~下酒~減糖~的好選擇!!#紅白料理

超市雞腿特價就買回家了，因為懶惰不想太複雜，簡單調味就交給電鍋處理，結果卻意外好吃，分享給大家！

炎炎夏日最適合來道清涼的鹽水雞了，自己醃製的雞肉肉質Q彈爽口，料理步驟簡單方便，自己在家也能做出夜市鹹水雞。減肥增肌都很適合吃喔！蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#雞肉料理 #鹽水雞 #鹹水雞

好熱啊！來盤冰冰涼涼的鹹水雞吧！用現成的油雞來做鹹水雞，簡單又方便！再來杯透心涼的啤酒！哇嗚！讚👍#金廚獎

簡單方便的鹹水雞作法、愛吃的蔬菜自己搭配、冰在冰箱冷藏想吃隨時取用享受❤️#母親節食譜2019

#夏天吃什麼夏天一定要來一份冰涼又鹹香的鹹水雞，選擇熱量低的雞胸肉，可依個人口味加進各種喜歡的蔬菜或菇類唷！

用#普羅旺斯巡禮 香料包醃漬的雞胸肉意外的很適合做鹹水雞！用這個方法煮出來的雞胸肉又嫩又多汁，搭配旁邊脆脆甜甜的蔬菜很快就能吃光一大盤！昨天吃了比較重口味的聖誕大餐後來一點清爽解膩的也不錯，還能放自己喜歡的菜清清冰箱

#雞肉料理

來試試最近很紅的全聯鹹水雞～一個料理3餐滿足🥰做一次抵3餐～太棒的懶人料理！！早餐搭配捲餅 #鹹水雞捲餅，午餐加馬鈴薯帶便當，晚餐直接吃#亭亭懶人料理記錄 #夏天食譜

自己家在做鹹水雞一點都不難，而且可以同時放入多種喜愛的蔬菜做成鹹水蔬菜，減少油、鹽的使用，以黑、白胡椒提味，利用多一點時間浸漬入味，就可以做出不輸外面的健康美味鹹水雞！【訣竅提示】1.雞腿肉可以以雞胸肉取代，蔬菜也可以自由搭配小黃瓜、花椰菜等。2.浸漬越久越入味，可冰冰的直接吃或退冰一下吃，但不可加熱，以免風味盡失。3.喜歡辣一點或鹹一點的朋友，調味料請自行增加喔！