En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Este platillo es una tradición del Perú buenísimo por sus exquisitos sabores

Les cuento que es mi primera vez haciendo esta sopa. Ya días tenia ganas y pues hoy decidí hacerla. Mi esposito dijo que estaba muy buena 🙂

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

Está es una receta buenísima para esos días que buscamos hacer una cena rápida y deliciosa aparte de muy económica.

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

#PostreCookpadAhora estamos en el tiempo de mango.Y cada día hace más calor. Entonces flan de mango es muy bueno para comer este momento.

Es la segunda vez que la hago y sabe muy rica...

Esta receta me encanta, mi mamiAnda la preparaba cuando yo era una niña. Es de mis favoritas porque me recuerda mi niñez 😊

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

La receta de mi abuelito!!

Es una explosión de sabores traídos del mar a tu mesa delicioso platillo.

#CocinaRápidayFácil es una receta rápida y sencilla

Es una receta típica en Honduras, es una receta de temporada de cosecha de maíz, ya que debe elaborarse con maíz recién cortado, y maíz tierno, o sea blando, no debe ser duro.

Esta es una comida que forma parte de la dieta alimenticia de los hondureños #TipicoHonduras

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

Es una receta familiar.

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Es una receta típica de mi país lo cual es económica y muy fácil de preparar.

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

Los chicharrones de carne de cerdo son una comida típica hondureña, de fácil preparación y económica.

Es una receta muy sencilla y fácil de preparar, amis hijos les encanta.

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

Está es una receta muy fácil y rápida aparte de riquísima. Para darnos ese gustito por las tardes esta perfecta!!

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Hola esta receta es muy Famosa comúnmente conocida por los Americanos yo les vengo a enseñar como hacer una hamburguesa con Jamón, es super fácil y Delicioso.

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

estilo casero, rapido y fácil de hacerhttps://youtu.be/ysIcyqsSDlU