丼飯還是用雞腿肉比較好吃，雞胸肉好柴😩😩不然就是我分心跑去做涼拌煮太久

#小資女愛德林の食譜故事集我最愛的Friday Night，就是要跟毛小孩辛巴與米寶一起度過！每週五用貓咪也能一起吃的食材煮出簡單美味的料理，和喵喵一起開飯啦～本周毛食譜：雞胸親子丼飯毛小孩食譜：無調味水煮雞胸肉

參考：【今天晚餐煮什麼？】用小快煮鍋做親子丼！超簡單下班十分鐘就可以吃好料Oyakodon ｜SaturnKitchenhttps://www.youtube.com/watch?v=V6525bhVi0I&list=PLgo84J7RthnqOGeQLAlZqNvjw29jmKT7f&index=1&t=58s

親子丼是一道能快速完成又美味的料理,除了洋蔥我還加了紅蘿蔔和玉米增加蔬菜的多樣性,這兩樣蔬菜的共通點是能減緩衰老、防癌和護眼,增加料理的色彩之外,就當作保養加減吃😆其實我不太喜歡紅蘿蔔的味道,發現紅蘿蔔刨成細絲味道比較沒這麼明顯,煮起來顏色也很美,於是很常把他拿來入菜👍。#好料日記－－－－－－－－－－－－－－🙋歡迎追蹤我的ig一起交流唷～IG: @angelcookpad

#營養健康吃其實我本來想買雞腿的，可是今天的雞腿肉看起來沒很新鮮，就改買雞胸肉。雞胸肉跟雞腿肉料理方式有點不一樣喔。

#雞肉料理 其實用去骨雞腿排做會比較好吃，不過最近在減脂😢

很簡單的食材，確是增進與親子之間的橋樑，第一次做雞肉親子丼飯~好吃。

適合老小食用的雞肉親子丼加入海苔堅果夾心料理,讓層次感整個豐富起來~ 不僅肉類蛋白質補充到,堅果的營養及海苔的膳食纖細也一併吸收到呦!!訣竅提示*同步發怖到http://pofen654.pixnet.net/blog *歡迎加入臉書的家常菜料理分享自家的菜色呦! https://www.facebook.com/groups/1424084174523290/

#雞肉料理去骨雞腿肉加入洋蔥與醬汁一起煮至熟透，醬油、清酒、味醂，簡單幾樣調味料就能將丼飯中最精華的醬汁收束得醇厚甘美，蘸上濃郁半熟蛋花一起澆淋在熱白飯上，在微涼空氣中，捧著一碗熱呼呼的親子丼飯，大口大口扒進嘴裡最是過癮，一掃整日的疲累，一點一滴地為身體注入一股力量，帶給我們心靈與身體的安慰與溫暖。🥄計量：1T=1湯匙=15ml1t=1茶匙=5ml1米杯=200ml1/2米杯=100ml歡迎來貓家玩耍：）【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專：https://facebook.com/thecatstable/

Cookpad 線上廚藝教室家常系列第01期 豆腐四週的課程跟隨Rachel Weng 學習家常菜第一週 雞肉親子丼Rachel在課程影片中介紹雞肉和蛋的聯結為親子，舖在飯上成為親子丼，就清楚知道名稱的由來。謝謝！

天氣漸漸涼了~用白斬雞也能變出暖呼呼的親子丼.鹹甜醬汁配上嫩雞肉.柔滑的雞蛋.拌上白飯.10分鐘快速上桌

簡單又美味的幸福料理....雞肉 親子丼~!!! 冰箱裡都有的的洋蔥,雞肉,蛋就能通殺所有人的胃。