Smoothie bowl de calabaza

Michu
Michu @michu_170862

Desayuno delicioso y energético post entreno 🏋️‍♀️

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Ingredientes

  1. 1/2plátano congelado
  2. 1/2 tazapuré de calabaza
  3. 1dátil medjool sin hueso
  4. 1 cdamantequilla de cacahuete
  5. 1/2 cdtaextracto de vainilla
  6. 1/2 cdtacanela
  7. 1 cdtaproteína de guisante
  8. 1/2 cdtajengibre
  9. 1/4de taza de bebida de almendra
  10. TOPPINGS: 🥣Granola casera🥣Uva🥣lascas de coco

Paso a paso

  1. 1

    Preparar todos los ingredientes

  2. 2

    Poner el plátano, el puré de calabaza y el dátil en la batidora

  3. 3

    Añadir la mantequilla de cacahuete, la bebida de avena y la vainilla

  4. 4

    Agregar la proteína de guisante, el jengibre y la canela

  5. 5

    Y triturar

  6. 6

    Servir con los toppings al gusto, en mi caso: uvas, granola casera y lascas de coco y listo ✅

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Michu
Michu @michu_170862
Comparto mis recetas en instagram @michu_healthyrecipesAmante de la cocina y de la fotografía
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