Desayuno 😍En este caso el de mango, pero la fruta previamente congelada puede ser cualquiera y lo demás no cambia. Suelo hacer de Papaya o de frutos rojos también 😋

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Desde que empezó el calorcito, no puedo parar de preparar smoothie bowls muy nutritivos y saludables (sin azúcar). Me parecen una excelente opción para desayunar o merendar.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Y5Mgds2qdxs

Desayunar siempre lo mismo puede llegar a ser aburrido, por eso los smoothie bol son una opción estupenda porque son ricos, sanos y ligeros, y resultan muy apetecibles en verano porque se toman bien fresquitos.Además admiten muchas variantes y nos permite comer en un solo plato verduras, frutas, cereales, frutos secos y lácteos.

Si os gustó el tropical, este no se queda corto 😍 #smoothie #frutosrojos #Alambiquecocina

Para un desayuno fresquito y nutritivo en estos días de calor 👙

Refrescante y nutritivo, este smoothie bowl de plátano y nectarina es ideal para desayunar o merendar. Añade tantos toppings como quieras (dependerá de tus gustos y de tu capacidad para digerir ciertos alimentos en conjunto).

Súuuuuper fácil y está para comerse 8 boles 🤤

La piña y el plátano son de mis frutas favoritas. He probado esta mezcla y me enamoró, así que atrévete a hacerla tú también ; )

Sigo con mi obsession por los smoothie bowls y esta es, definitivamente, una de las mezclas más deliciosas que he probado hasta ahora.

Ahora con el buen tiempo me gusta desayunar alimentos fresquitos y los batidos de frutas son mis favoritos.

Queda muy bien cuando la fruta congelada son arándanos, fresas o frutos rojos congelados por tu cuenta o de Mercadona (son los más ricos que he probado, sobre todo los arándanos congelados, que dejan sabor a chuchería en todo lo que haces con ellos)#desayuno #verano #facil

Desayuno delicioso y energético post entreno 🏋️‍♀️

He estado haciendo algunos experimentos últimamente, para probar nuevas texturas y descubrir nuevos trucos para tener en un periquete algo colorido, sabroso y sano. Para no aburrirnos de tomar fruta en casa de la misma forma 👩‍🍳Me encanta hacer batidos, pero a veces me apetece más algo para tomar a cucharadas así que esta semana me ha dado por los smoothies semigranizados. Me inspiré en una receta vegana que intenté seguir al pie de la letra, pero que acabé adaptando añadiendo algún que otro ingrediente 😜#smoothie #refrescante #fresas #dátil #alemendras #sinleche #sinlactosa #singluten #diabetes #chufa #embarazo #vegetariano #vegano #CuchillosArcos #recetasdeverano #thermomix

Esta mañana me he levantado con muchas ganas de comer la granola casera que hice anoche (receta en mi perfil). Tenía unas moras congeladas y un Yogur que necesitaba gastar así que he improvisado este increíble bol lleno de nutrientes!#sano #proteico #moras #granola

Combinación top! Los boles son de Packawin (código "nuritmica")

Buenos días a todos, feliz sábado con este desayuno lleno de color y sabor🍓

Muy divertidos, fácil a preparar ideal para desayunar o a cualquier hora del día visualmente muy colorido apetece a la vista , sabores, texturas y colores #Healthyfood #Saludable #vegan#realfood#fruit#plantbased

#rápidas #smoothie #helado

Plato de moda en Inglaterra y Estados Unidos que presentamos en este #cookfriday y que al llevar un superalimento y ser tan healthy hará de estas Navidades unas auténticas #fiestassaludables .La espirulina es considerado un alimento de oro por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y su ayuda a mantener el organismo joven y sano y la azul fa además ese color tan característico a las comidas! No dejéis de visitar otras recetas e ideas en nuestro Instagram @jesse_noe_food #1receta1árbol #mirecetario

Comenzamos el fin de semana con un smoothie bowl bien fresquito y con mucho sabor, detox verde de kiwi, manzana granny smith y apio, con zumo de pomelo y semillas de chía para completar el aporte de Calcio, Antioxidantes, Hierro y proteína.También puede ser una merienda estupenda para un día de mucho calor o una bebida para reponer después de un entrenamiento.Si queréis conocer los valores nutricionales de esta receta, pesos exactos y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram.#Menú #realfood #lacocinadejota #smoothie #smoothiebowl #detox #smoothiedetox #zumodetox #zumoverde #detoxverde #chía #casera #comidasana #comidasaludable #recetassaludables #sinfiltros

El famoso cheesecake te cambia, olvídate de un trozo de pastel, con esta receta podrás tomarlo en un bol a cucharadas y llevártelo a donde quieras

Esta tarde compramos una caja de fresas buenísimas y se nos antojó tomar algo fresquito con ellas.Así que hice este smoothie que está delicioso.Espero que os guste