紫米炒雞肉鮮蔬

Name: 紫米炒雞肉鮮蔬
Yield: 6人份
Cuisine: 臺灣
Ingredients: 紫米5杯，蛋3顆，洋蔥一顆，玉米筍2支，紅蘿蔔若干; 雞肉100克，青辣椒若干

有料理 @supermama074

#雞肉料理
方便快速的炒飯，紫米漂亮又營養

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紫米炒雞肉鮮蔬

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有料理 @supermama074

#雞肉料理
方便快速的炒飯，紫米漂亮又營養

預備食材

10分鐘

6人份

紫米5杯，蛋3顆，洋蔥一顆，玉米筍2支，紅蘿蔔若干
雞肉100克，青辣椒若干

料理步驟

10分鐘

1

將紫米用電鍋煮熟備用，紅蘿蔔，玉米筍，雞絲肉分別燙熟
2

放入少許油將洋蔥爆香再放入雞肉，玉米筍，紅蘿蔔，青辣椒拌炒，加入紫米飯續炒，打入蛋3個，快炒至蛋熟！

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發布於 2020年11月05日 10:51

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