婆婆的絲瓜都切很大塊，但似乎可以再薄一點😂🤣#自己自煮

選擇煮飯的小故事 : 去年經歷我媽離世、我爸也因罹癌，開刀後需要休養(總不能每天都吃外食吧~)，不會煮飯的我(過去連一個蛋都不會煎~XD)就開始自學煮飯，感恩老爸的不嫌棄。也從煮飯學到一些事 : 沒辦法顧及每個人，盡力去做就好，不需要有愧疚感。絲瓜燴金針菇，這道菜常出現在我們家餐桌上，快速、簡單又方便，我們也都愛吃的菜~金針菇不僅熱量低，膳食纖維也多（雖然容易卡牙縫XD) ，但它脆脆的，搭配絲瓜真的好吃。而且金針菇很便宜✌#我選擇煮飯#ChooseToCook

簡單又好吃的料理～阿基師視頻教的小撇步#阿基師#家常菜#絲瓜

絲瓜老是煮蛤蜊有點無聊，看看家裡剩下什麼就抓來配吧！簡單的金針菇和豆皮也能跟絲瓜一起組合成下飯好菜哦！安食小品純天然無添加物的柴魚粉增添風味，讓絲瓜大餐更有層次～炎炎夏日最好吃絲瓜消暑了～蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#絲瓜料理 #金針菇料理 #豆皮料理 #安食小品

清爽無油～絲瓜百搭，喜歡什麼加什麼🥰

絲瓜快進入尾聲了！分享一道簡單的絲瓜原味料理。#金廚獎

#金廚23夏天吃絲瓜可以消暑、解熱、降溫，還有豐富的營養素，好處多多❤️

注意不要煮太久，絲瓜才不會變黑～#宅家煮飯

每次拿到絲瓜不是絲瓜麵線，就是蛤蜊絲瓜，我們來換個組合吧！

晚晚餐肚子餓了，一時斟酌著吃什麼。冰箱常備著雞蛋料理是最方便的。上週買的絲瓜、金針菇冷藏也得早些煮了，冷凍撥小塊吻仔魚、一點蒜片、米酒。第一次嘗試，煮起來挺鮮美。簡單絲瓜蛋加麵線也好好食。減醣的人改成金針菇剛好。

#營養健康吃