Pudín de Chía y Chocolate 🍮🍫

Σοφίααα💥
Σοφίααα💥 @cook_27165652
Santiago,Chile

Delicioso para la merienda o el desayuno y es muy bajo en calorías💯✨

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Ingredientes

6 horas
1 ración
  1. 1-2 cucharaditasmiel de abeja🍯🐝 o un 1/4 de stevia
  2. 1 cucharaditacacao en polvo amargo o dulce
  3. 3a 4 cucharaditas de semillas de chía
  4. 3/4de taza de leche
  5. frutos secos Ejem: almendras, nueces o coco rallado

Paso a paso

6 horas
  1. 1

    En un bol mezclar la leche con las semillas (20 minutos a reposar). Si quieres puedes sustituir, la leche sin lactosa por leche de almendras o de soja.

  2. 2

    Agregar el cacao en polvo y la miel, luego mezclar muy bien.

  3. 3

    Dejar reposar la mezcla en la nevera mínimo 6 horas o toda una noche. Las semillas de chía deben absorber la leche, ya que este proceso es el que le dará la consistencia de un mousse al postre.

  4. 4

    Y listo puedes comer tu postre (antes de consumirse mezclar muy bien). Lo puedes decorar con los frutos secos y a disfrutar!✨🤗

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Angélica
Angélica @Angelica
Mmm.. qué buena idea para el desayuno o para picotear a deshoras! Me encantó! Muchas gracias!

Escrita por

Σοφίααα💥
Σοφίααα💥 @cook_27165652
Santiago,Chile

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