মুড়ি ঘন্ট (Muri Ghanto recipe in Bengali)

Mallika Biswas
Mallika Biswas @cook_25321273

#ebook2 #দুর্গা পূজা। মাছের অন্য অংশের থেকে মাথাতে একটু বেশি প্রোটিন থাকে ও পুষ্টিগুণও বেশি। এতে প্রচুর পরিমানে ফসফরাস এবং ভিটামিন-A থাকে যা আমাদের চোখের জন্য খুব উপকারী। মুড়ি ঘন্ট খেতে খুবই সুস্বাদু।

মুড়ি ঘন্ট (Muri Ghanto recipe in Bengali)

#ebook2 #দুর্গা পূজা। মাছের অন্য অংশের থেকে মাথাতে একটু বেশি প্রোটিন থাকে ও পুষ্টিগুণও বেশি। এতে প্রচুর পরিমানে ফসফরাস এবং ভিটামিন-A থাকে যা আমাদের চোখের জন্য খুব উপকারী। মুড়ি ঘন্ট খেতে খুবই সুস্বাদু।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

৩০ মিনিট
৫ জনের জন্য
  1. ২ টো কাতলা মাছের মাথা
  2. ২ টো আলু ডুমো করে কাটা
  3. ১ কাপ গোবিন্দ ভোগ আতপ চাল ধোয়া
  4. ৪ টে কাঁচালঙ্কা চেরা
  5. ১ চা চামচ জিরে গুঁড়ো
  6. ২ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো
  7. স্বাদমতোনুন
  8. ২ চা চামচ চিনি
  9. ১ চা চামচলংকা গুড়ো
  10. ১ চা চামচআদা বাটা
  11. ১ টা বড়ো পেঁয়াজ কুচি
  12. ২ টো তেজপাতা
  13. ২ টো শুকনো লঙ্কা
  14. ২ টো এলাচ
  15. ২ টো লবঙ্গ
  16. ১ ইঞ্চিদারচিনি
  17. ১ চা চামচ ঘি
  18. ১/২ চা চামচ গরম মশলা গুঁড়ো
  19. ১/২ চা চামচ গোটা জিরে
  20. ৪ চা চামচ সরষে তেল
  21. ১০ টা গোলমরিচ
  22. ১চা চামচ রসুন থেঁতো করা
  23. ১ টা টম্যাটো কুচি

রান্নার নির্দেশ সমূহ

৩০ মিনিট
  1. 1

    মাছের মাথায় হলুদ নুন মাখিয়ে ভালো ভাবে ভেজে নিতে হবে।

  2. 2

    এবার আলুগুলো ভেজে তুলে নিতে হবে।

  3. 3

    কড়াইতে তেল গরম করে জিরে,শুকনো লঙ্কা,তেজপাতা,গরম মসলা,গোলমরিচ ফোড়ন দিতে হবে ।

  4. 4

    রসুন থেঁতো আর পেঁয়াজগুলো দিয়ে লাল করে একটু ভেজে তারপর কাঁচালঙ্কা,আদা ও টমেটোটা মেশাতে হবে।

  5. 5

    একটু ভাজাভাজা হয়ে গেলে এক এক করে নুন,লঙ্কার গুঁড়ো,জিরের গুঁড়ো,হলুদ গুঁড়ো,আলুও মাছের মাথা ভেঙে মিশিয়ে ২ চামচ জল দিয়ে, ঢাকা দিয়ে কষাতে হবে।

  6. 6

    ৫ মিনিট বাদে চালটা ভালোভাবে মিশিয়ে দু'কাপ জল দিয়ে ঢাকা দিয়ে রাখতে হবে।

  7. 7

    চালটা সিদ্ধ হয়ে গেলে চালতা সিদ্ধ হয়ে গেলে গরম মসলা ও চিনি মিশিয়ে ২ মিনিট বাদে ঢাকা দিয়ে রাঁধতে হবে।

  8. 8

    দুমিনিট বাদে একটা পাত্রে সুন্দর করে সাজিয়ে পরিবেশন করতে হবে।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
Cook Today
Mallika Biswas
Mallika Biswas @cook_25321273

Similar Recipes