Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε και βράζουμε τους βολβούς.
- 2
Καθαρίζουμε και τρίβουμε το σκόρδο.
- 3
Μόλις κρυώσουν τα παντζάρια τα κόβουμε σε ραβδάκια.
- 4
Βάζουμε σε ένα μπολ τα παντζάρια, το σκόρδο, το φουντούκι, το αλάτι,το πιπέρι, το ελαιόλαδο, το ξύδι και τα ανακατεύουμε να μαριναριστούν.
- 5
Σερβίρουμε βάζοντας στον πάτο της πιατέλας την ρόκα, έπειτα τα παντζάρια και τέλος από πάνω βάζουμε το φιλέ αμυγδάλου.
Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα με παντζάρια και κατσικίσιο τυρί Σαλάτα με παντζάρια και κατσικίσιο τυρί
Αυτή η εκπληκτική χειμερινή σαλάτα με παντζάρια και κατσικίσιο τυρί παίρνει τη γλυκιά, γήινη γεύση της από ψητά παντζάρια και το βαλσάμικο ξύδι. Το κρεμώδες κατσικίσιο τυρί και η ρόκα προσθέτουν χρώμα και ισορροπία. Ενώ τα φρυγανισμένα καρύδια προσθέτουν μια ενδιαφέρουσα τραγανή πινελιά . Ένα μαντολίνο, είναι ο καλύτερος τρόπος για να κόψουμε εύκολα και με ίδιο πάχος τις φέτες από τα ψητά παντζάρια. icooktoheal.com Υγιεινές συνταγές -
Παντζάρια σαλάτα με τυρί cottage Παντζάρια σαλάτα με τυρί cottage
#ροζμετηνcookpad#ΔιεθνήςΠοδιά24 Foyla Doda -
Κοκκινογούλια (παντζάρια) σαλάτα κλασικά ❤️ Κοκκινογούλια (παντζάρια) σαλάτα κλασικά ❤️
Γνωστή κι αγαπημένη σαλάτα με τα γνωστά παντζάρια, που συνοδεύει άψογα τα φιλικά τραπεζώματα #μεφίλους Ευφροσύνη -
Πράσινη Σαλάτα με Παντζάρια Πράσινη Σαλάτα με Παντζάρια
Απόλυτα δροσερή και εύγευστη! Το ντρέσινγκ την απογειώνει και είναι τόσο νόστιμο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί και μόνο του ή ακόμα και σε άλλες σαλάτες. Nubie -
Παντζάρια σαλάτα με δεντρολίβανο Παντζάρια σαλάτα με δεντρολίβανο
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη#σαλάτες #παντζαροσαλάτα #Τρίτη #δεντρολίβανο #ότιέχω #κάθεμέρα #νηστεία #υγιεινή #superfood #μαγειρεύωμεελαιόλαδο Matula Giasirani -
-
Σαλάτα με παντζάρια, ρόκα και ανθότυρο Σαλάτα με παντζάρια, ρόκα και ανθότυρο
Αν καλοκαίρι σημαίνει χωριάτικη, το φθινόπωρο φέρνει τα παντζάρια, τα μπρόκολα, τα κουνουπίδια. Εδώ, μια χορταστική εκδοχή τέτοιας φθινοπωρινής σαλάτας #ΧρυσήΠοδιά23 Takis Tsirtsonis -
Παντζάρια σαλάτα Παντζάρια σαλάτα
Ένα πιάτο που με έμαθε η μαμά μου να το έχω συχνά στο τραπέζι. Όταν μπήκα και εγώ στο "κλαμπ των γυναικών με την περίοδο" η μαμά μου μου έλεγε,τις ημέρες που θα χάνεις αίμα θα μαγειρεύεις και θα τρως παντζάρια. Την ευγνωμονώ💞💞#2020 Έλενα Γεωργακοπούλου-Κώνστα -
Παντζάρια σαλάτα Παντζάρια σαλάτα
Τα παντζάρια, είναι ένας όμορφος, κόκκινος βολβός που μπορεί να καταναλωθεί με διαφορετικούς τρόπους μαγειρέματος. Ο συνηθέστερος είναι η σαλάτα, και νομίζω με το ανάλογο πάντα κυρίως πιάτο, αρέσει σε όλους!!! Είναι γλυκά, υγιεινά και ευεργετικά!!!Μειώνουν την αναιμία και την υπέρταση, ωφελούν το δέρμα και καταπολεμούν την οστεοπόρωση, βοηθούν στον διαβήτη και σε διάφορα άλλα....Εκτός βέβαια από σαλάτες, γίνονται κέικ, ψωμί, τάρτες κλπ. κλπ#κόκκινο#Σαλάτες#ΔιεθνήςΠοδιά24#Ημερολόγιο2025 Eftichia Voulgari - Kokota -
Παντζάρια σαλάτα Παντζάρια σαλάτα
Τα παντζάρια είναι το αγαπημένο μου χορταρικό. Και όχι τόσο τα φύλλα όσο τα κεφάλια που είναι πεντανόστιμα. Με τον απλό τρόπο , νερόβραστα με λαδάκι και ξυδάκι στο πιάτο. Είναι τέλειο συνοδευτικό για ψάρια. Αν έχουν και μια σκορδαλιά δίπλα ακόμη καλύτερα. #ΧρυσήΠοδιά23 Λεμονιά Πούλου -
Σαλάτα με παντζάρια, κατσικίσιο τυρί και κοτόπουλο Σαλάτα με παντζάρια, κατσικίσιο τυρί και κοτόπουλο
Μια δροσιστική σαλάτα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού με κύριο πρωταγωνιστή το παντζάρι! MothersAgenda
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14030767
Σχόλια