Biết các bạn bếp ăn Tết rất dễ tăng cân mà lại ngán thức ăn mặn nên mình tranh thủ cho ra lò món gỏi cuốn chay vừa giúp giảm cân, vừa tốt sức khỏe mà hoài hông chán. Cách làm đơn giản mới bạn tham khảo#bepvang

Vừa ngon mà vừa đẹp, vừa giảm cân nữa

Hành trình giảm cân của một bạn Mỡ. Tất cả công thức của mình đều phục vụ cho việc giảm cân. Nên đừng hỏi vì sao hơi khác người hoặc không có những thứ làm cho món ngon hơn, đơn giản là vì... Giảm cân nên phải tiết chế một số thứ.

Kết thúc ngày cuối năm 2019 với món gỏi cuốn đơn giản cho buổi chiều. Mong là năm mới tới mình sẽ gặp được nhiều điều vui và nấu được nhiều món ăn ngon hơn nữa. Chúc các bạn năm mới vui vẻ và tràn đầy sức khoẻ với các món ăn ngon bổ rẻ.☺️#tetviet#teamtrees#bepvang#mientrung

Công thức từ bếp trưởng Emi @emi29041908 (Cookpad France)Không dùng bơ, trứng nên khá nhẹ nhàng để thưởng thức mà không sợ các vấn đề về cân nặng và kiêng khem.https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/15999303#bakewithlove #cookpadkitchentour

Trong quá trình ăn eatclean, ngoài salad thì mình phát hiện ra ăn gỏi cuốn là cách để ăn vừa ngon miệng lại vừa nạp được nhiều chất xơ. Thay bánh tráng thường bằng bánh tráng gạo lứt vừa làm cuốn trông đẹp mắt hơn lại healthy hơn một chút ^^

Đây là món ruột của mình, ăn hoài không ngán vì có nhiều rau mà nguyên liệu lại không cần qua dầu mỡ gì cả, chỉ cần luộc thôi rất healthy. Món này chắc ai cũng biết làm nên không biết hướng dẫn gì luôn hihi. Lâu nhất có lẽ là công đoạn cuốn nên nếu không có thời gian thì có thể để mỗi người tự cuốn cho nhanh gọn.

Món này chế biến khá nhanh nhưng không kém phần ngon và bổ dưỡng

Sau khi biết được sức khoẻ có vấn đề, mình đã tập ăn eatclean và đã được cả thiện rất nhiều! Các bạn cần ăn kiêng tham khảo nhen

Món gỏi cuốn dành cho những ngày ngán cơm. Làm cũng đơn giản và nhanh. Mời mọi người cùng tham khảo cách mình làm nha. Vì gia đình khá đông người. Mỗi lần đi chợ mua rất nhiều đồ. Nên mình cũng không có định lượng cụ thể.

Mấy ngày lười nấu cơm, nên chỉ tìm món nào nhanh gọn để làm, bún thịt bò xào chỉ mất khoảng 15p để chuẩn bị, và 5p nấu trên bếp là xong rồi. 😊

Vẫn đề cao thích cái gì cuốn cái đó.. KekeMình ghi lại cái hum qua mình làm nhen 😘😘😘