Υγιεινό πρωινό για μικρούς και μεγάλους
Αυτή τη συνταγή την ενέταξα στη καθημερινότητα μου καθώς έπρεπε να πίνω γάλα αλλά η μυρωδιά του και η γεύση που άφηνε πάντα με απωθουσε . Θα την πρότεινα αρκετά για παιδιά που δεν τους αρέσει η γεύση γάλατος αλλά και σε μεγάλους που θέλουν να δοκιμάσουν κάτι πιο ξεχωριστό ένα ΣΚ (καθώς θέλει λίγο χρόνο παραπάνω και καθάρισμα του σκευους ) 👩🍳
Υγιεινό πρωινό για μικρούς και μεγάλους
-
rea tseliopoulou“Βγήκε τέλειο 😋😍 ευχαριστούμε πολύ” -
Zoi Apostolidou“#welcome. Η αλήθεια είναι ότι μπανάνα κ σταφίδες δεν είχα αλλά επειδή βιαζομουν να το φτιάξω για το μικρακι μου το έκανα χώρις αυτό κ πάλι ήταν πάρα πολύ ωραίο αλλά φαντάζομαι ότι θα είναι πολύ νόστιμο κ με τα υπόλοιπα . Μόλις πάρω θα το ξαναφτιάξω σίγουρα ! Ευχαριστούμε !”
Αυτή τη συνταγή την ενέταξα στη καθημερινότητα μου καθώς έπρεπε να πίνω γάλα αλλά η μυρωδιά του και η γεύση που άφηνε πάντα με απωθουσε . Θα την πρότεινα αρκετά για παιδιά που δεν τους αρέσει η γεύση γάλατος αλλά και σε μεγάλους που θέλουν να δοκιμάσουν κάτι πιο ξεχωριστό ένα ΣΚ (καθώς θέλει λίγο χρόνο παραπάνω και καθάρισμα του σκευους ) 👩🍳
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Τα υλικά που προσωπικά χρησιμοποίησα. Μπορούν να γίνουν πολλές παραλλαγές αν κάποιος δε θέλει μέλι κανέλα μπανάνα με σοκολάτα σκόνη, αλλά φρούτα, ξηρούς καρπούς όπως καρύδι που πάει πολύ,ταχίνι,φυστικοβούτυρο
- 2
Βάζουμε το μάτι στο 7 και πρόσθετουμε το ένα ποτήρι γάλα και τις 2.5 κουταλιές σούπας βρώμη. ανακατεύουμε
- 3
Προσθέτουμε μισή μπανάνα διαλυμένη (στο χέρι) και συνεχίζουμε το ανακάτεμα. Βάζουμε το μέλι και λίγη κανέλα (θα βάλουμε και από πάνω)
- 4
Αφήνουμε το μείγμα να πήξει όσο θέλουμε προσωπικά το αφήνω σε αυτό το σημείο ώστε να είναι σαν κρέμα αλλά με υγρασία Γτ θα σφίξει κι άλλο στο μπολ. (βγαίνει αρκετά πηχτό έτσι, αφού σφίξει και στο μπολ)
- 5
Προσθέτουμε το μείγμα στο μπολ και βάζουμε από πάνω ότι έχουμε όρεξη. Στην συγκεκριμένη συνταγή την υπόλοιπη μισή μπανάνα λίγες σταφίδες καρύδια και κανέλα.
- 6
Βρίσκουμε μια θέα ή έναν καλό καναπέ και απολαμβάνουμε αυτό που φτιάξαμε 😋
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Λαχανικοπιτούλα για μικρούς και μεγάλους Λαχανικοπιτούλα για μικρούς και μεγάλους
#παιδίΜια μέρα που είχα πολλά λαχανικά στο ψυγείο αποφάσισα να κάνω μια πιτούλα χωρίς φύλλο.Την φτιάχνω για την μικρή μου που είναι δύο χρόνων, αλλά σίγουρα θα ενθουσιάσει όλους όσους την δοκιμάσουν. Αν αφαιρέσετε το αλάτι και την φέτα ή προσθέσετε κάποιο τυράκι με λιγότερο αλάτι, μπορείτε να το δώσετε και σε μωράκι μικρότερο του έτους.
-
Τούρτα γενεθλίων για μικρούς και μεγάλους Τούρτα γενεθλίων για μικρούς και μεγάλους
Μια τούρτα δικής μου εμπνεύσεως που δεν περίμενα ότι θα γίνει τόσο καλή.Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγή με τη γέμιση της σοκολάτας είναι του Στέλιου Παρλιάρου μόνο που εγώ πρόσθεσα το λικέρ και νομίζω ότι έγινε πιο ωραία. Μπορούμε να βάλουμε και άλλο λικέρ.Για πιο σίγουρα αποτελέσματα εγώ γύρω από τον πάτο έβαλα ένα τσέρκι και μόλις πάγωσε πολύ καλά η τούρτα το έβγαλα και έκανα την διακόσμηση.Μπορείτε να την φτιάξετε σε φόρμα του κέικ με αποσπώμενο πάτο.Παντεσπάνι μπορούμε να βάλουμε και άσπρο.
-
-
Νόστιμο και υγιεινό πρωινό Νόστιμο και υγιεινό πρωινό
Γρήγορο και γευστικό με πολλές εναλλακτικές για να μην τρώμε το ίδιο κάθε μέρα. #πρωινό
-
-
Υγιεινό πρωινό Υγιεινό πρωινό
Το γάλα αμυγδάλου δεν το είχα δοκιμάσει ποτέ,Τώρα να πω που το δοκίμασα ότι έγινε αγαπημένο μουΩραία συνταγή για #πρωινό #βραδινό ελαφρύ, η οποιαδήποτε ώρα της μέρας θέλουμε κάτι που δε θα μας... Μπουκωσει.
-
Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌 Μπάρες βρώμης με καρύδα 🥥👌
Υπέροχες! Απλά! Σε όσους έδωσα να δοκιμάσουν, είπαν τα καλύτερα! Διακριτική γεύση καρύδας, αναμεμιγμένη με μέλι , μαύρη ζάχαρη και lurpak βούτυρο να δημιουργούν μια καραμελένια γεύση που πραγματικά.. είναι κόλλημα! Δοκιμάστε τες και θα με θυμηθείτε! Η συνταγή είναι πολύ εύκολη με απλά υλικά και ελάχιστα βήματα. 💁
-
Υγιεινό πρωινό Oatmeal Υγιεινό πρωινό Oatmeal
Ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωινό σε #1σκεύοςFYI, Η κούπα που χρησιμοποιώ είναι χωρητικότητας 250ml
-
Υγιεινό και νόστιμο πρωινό Υγιεινό και νόστιμο πρωινό
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου αλλά και τώρα που οι ανάγκες για θρεπτικά συστατικά παραμένουν αυξημένες είναι ένα από τα πρωινά που επιλέγω. Η συγκεκριμένη επιλογή περιέχει 350 περίπου θερμίδες και είναι ικανό να σε κρατήσει για αρκετές ώρες χορτάτο. #teamtrees
-
Πρωινό για αστέρια 🌟 Πρωινό για αστέρια 🌟
Για τα αστεράκια μας που γράφουν εξετάσεις, ένα πρωινό γεμάτο ενέργεια και θρεπτικά συστατικά είναι η καλύτερη βοήθεια... Καλή επιτυχία 📚🎒❤️!#εξετάσεις#ποδιά2025
-
Energy bars για μικρούς και μεγάλους Energy bars για μικρούς και μεγάλους
Energy bars φτιαγμένες από τα χεράκια σας, με δημητριακά ολικής άλεσης, σταφίδες και ξηρούς καρπούς. Τέλειες για το κολατσιό των παιδιών και το τσιμπολόγημα στο γραφείο.Λίγα μυστικά ακόμαΗ ζύμη θα κολλάει λίγο αλλά μην τη φοβηθείτε. Δημητριακά μπορείτε να διαλέξετε όποια σας αρέσουν και να τα αναμείξετε και με βρώμη. Εγώ έβαλα αυτά που έχουν και σοκολάτα και αποξηραμένα φρούτα (για περισσότερο άρωμα). Η συνταγή είναι από http//bletsas.gr/
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια