Muffins de verduras

Sandrinha
Sandrinha @sandrinha_cocina

Esponjosos, húmedos y deliciosos.
Muy fácil de preparar.

Muffins de verduras

Esponjosos, húmedos y deliciosos.
Muy fácil de preparar.

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Ingredientes

45 minutos
24 muffins medianos
  1. 2 tazasleche descremada
  2. 1/2 tazaaceite de girasol
  3. 3huevos grandes
  4. 2 tazasharina
  5. 2 cdaspolvo de hornear
  6. 1 tazaqueso semiduro rallado (también puede ser queso cremoso tipo dambo o muzzarella)
  7. Sal y pimienta a gusto. Si se usa queso muy sazonado (picante o salado) no es necesario condimentar
  8. Verduras
  9. Yo usé 100 gr espinaca cruda, 3 zanahorias medianas, 1/2 morrón rojo, 1 cebolla blanca mediana

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Colocar en el vaso de la licuadora los la leche, los huevos y el aceite. Mezclar.

  2. 2

    Agregar la harina con el polvo de hornear, de a poco y mezclar. Si se van a usar vegetales que liberan más líquido, cómo por ej zapallitos, agregar 1/2 taza más de harina.

  3. 3

    Cortar a cuchillo la cebolla y el morrón.

  4. 4

    Rallar o procesar la zanahoria y el queso. Colocar en un bowl junto con los demás vegetales.

  5. 5

    Cortar la espinaca en finas tiras.

  6. 6

    Espolvorear los vegetales con 3 cdas de harina aprox. Mezclar.

  7. 7

    Salpimentar a gusto.

  8. 8

    Verter la mezcla licuada y mezclar.

  9. 9

    Colocar los pirotines en el molde. Humedecer con roció vegetal.

  10. 10

    Rellenar 3/4 partes de la capacidad del pirotin.

  11. 11

    Llevar a horno precalentado a 200 grados hasta que se doren y al pinchar, salga el palito seco. (15 o 20 min aprox, dependiendo del horno).

  12. 12

    Quedan muy esponjosos y húmedos.

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Sandrinha
Sandrinha @sandrinha_cocina

Comentarios (2)

Valeria Sena Acevedo
Valeria Sena Acevedo @valesenaok
Hola! Los hice sin la espinaca pero sí con todo lo demás y me costó mucho que se terminen de hornear por dentro. Alguna sugerencia ?

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