#আহারেরখাদ্যগুণ পরিপূর্ণ একটি সুস্বাদু খাবার যা এশিয়ান স্টাইলে বানিয়েছি।

#শীতের রেসিপি।#ইবুক পোস্ট-23#TeamTreesযারা ফুল ডায়েট করছেন তাদের জন্য খুবই ভালো একটি সকালের খাবার। এবং বাচ্ছা বড় সবার জন্য এটি খুব উপকারী।

# রসনা তৃপ্তি আমার তোমার রান্নাঘর......বিনা তেলের খুবই সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটি রেসিপি গার্লিক স্টিমড পেপার চিকেন !!

#GA4#week16আজ আমার নিবেদন পেরি পেরি রাইস।খুব সহজে অত্যন্ত সুস্বাদু সুসম আহার।

#HETT#আমারপ্রিয়রেসিপিএকজন পুষ্টিবিদ হিসেবে আমার ক্লায়েন্টদের আমি সবসময় এমন কিছু রেসিপি বলার চেষ্টা করি যেগুলো খেতে অত্যন্ত সুস্বাদু হবে কিন্তু অনেক কম ক্যালরিযুক্ত হবে সেজন্যই আমি এই রেসিপিটি মাথা থেকে বের করেছি।

#দুর্গা পুজোর রেসিপি

সহজ, সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর একটি রেসিপি।

এটা ডিমের পোচ বানানোর জন্য একটি অন্যতম সুস্বাদুকর পদ্ধতি যেটা মরোক্কান স্টাইল এ বানানো হয়। মধ্যপূর্ব দেশে টম্যাটো সস বা টম্যাটো মেশানো ঝোল খুবই পরিচিত এবং শাকশুকার শুরুয়াত অটোম্যান (টার্কিশ) ঘরানা দিয়েই। এটি স্বাদে সমৃদ্ধ, সুগন্ধময় এবং ভরপুর একটি আহার অথচ খুবই সহজ বানানো।

#ebook2#দুর্গাপূজাদুর্গাপূজা মানেই ভুঁড়ি ভোজ, তাই বিকালের জল খাবারের জন্য এই পদটি উপযুক্ত এবং গ্রীন চাটনীর সাথে জমে যাবে।

#নোনতাবাচ্চাদের অতি প্রিয় একটি খাবার। সকালের জলখাবার বা সান্ধ্য স্ন্যক্স হিসেবে দেওয়া যেতে পারে।

# ভোজন রসিক বাঙালি(BRB)......চিকেনের একটি সহজ ও খুবই সুস্বাদু রেসিপি......ভাত, পোলাও, পরোটা, লুচি, রুটি সব কিছুর সাথেই খাওয়া যেতে পারে !!

#goldenapron3

#streetologyস্ট্রীট ফুড খেতে কার না ভালো লাগে? অনেক সময় হাইজিন এর কথা ভেবে লোভ সামলাই। আবার অনেক সময় চোখ-কান বুজে লোভে পড়ে খেয়ে নি। আজ এইরকমই একটা স্ট্রীট ফুড রেসিপি নিয়ে এসেছি। আছে নতুনত্ব বটে। আজ্ঞে হ্যাঁ ম্যাগি চেলো কাবাব। চেলো কাবাব ইরানীয় ডিস হলেও ভারতীয় এমনকি বাঙ্গালীদের কাছেও খুবই পছন্দের একটি খাবার। চলুন তাহলে দেখে নি রেসিপিটা। জানাবেন কেমন লাগলো। আশা করি নিরাশ করবো না।

#প্রোটিন সয়া চাঙ্ক একটি প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার।মাছ,মাংস যারা না খান তারা ও অনায়াসে এটি খেতে পারেন প্রোটিনের জন্য।

#আমারপ্রথমরেসিপি#Moni

#Cookpadturns4কুকপ্যাডের জন্মদিন উপলক্ষে আমি আনারস ফলটিকে ব্যবহার করে মেক্সিকান রাইস এ-র একটি রেসিপি শেয়ার করব। সব উপকরণ রেডি করে নিয়ে রান্না শুরু করলে ঝটপট হয়ে যায়।

#NoOvenBaking

#walnutsআখরোট হল প্রোটিন ও ভিটামিনে ভরপুর এমন একটি সুপারফুড যা অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং মানুষের স্বাস্থ্য সহায়ক। তাই আখরোটের ব্যবহার করে আমি একটি স্ন্যাক্স প্রস্তুত করলাম।

#GA4#Week16স্বাহিলি ভাষায় পেরি পেরি মানে হলো ঝাল ঝাল। ট্র্যাডিশনালি আফ্রিকার 'বার্ডস আই চিলি' ব্যবহার করা হয় পেরি পেরি সসে।খুব সহজে পেরি পেরি সস বাড়িতে বানানো যায়। যে কোনো খাবারে দুর্দান্ত স্বাদ যোগ করে এই সস। পেরি পেরি সস দিয়ে ম্যারিনেট করা অনন্য স্বাদের গ্রিলড চিকেন লোভনীয় একটি ডিশ।

আমি এই রেসিপি টি বিখ্যাত শেফ রনবির ব্রার দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে তৈরি ক্রেছি,এটি মুম্বাই এর একটি জনপ্রিয় ষ্ট্রীট ফুড।

#GA4#Week8ডাবেলী একটি জনপ্রিয় গুজরাটি খাবার। এটি মুম্বাই এর বিখ্যাত স্ট্রিট ফুডের মধ্যে অন্যতম একটি খাবার। ডাবেলীর পুরো রেসিপিটার একটু অদল বদল করে তাতে শুধু যোগ করেছি সুইট কর্ন এবং এর যোগ্য সঙ্গত দিতে কিছু বেল পেপারও ব্যাবহার করেছি। সাধারণ চেনা ছকের বাইরে গিয়ে এই সুইট কর্ন ডাবেলী ও ঠিক একই রকম মুখরোচক ও স্বাদিস্ট।

#fd#week4

#GA4#week4বেল পেপার কেক একটা সুস্বাদু রেসিপি। যেটা খেতে সবার খুব ভালো লাগবে। সন্ধ্যাবেলা জলখাবারে এই রেসিপিটি জমে যাবে।

#iamimportant

#রোজকারসব্জী#ক্যাপ্সিকাম#week4.মূখ্য ভূমিকা যখন ক্যাপ্সিকাম পালন করেছেন তখন হেলদি তো হবেই, আর তেল মাত্রা যদি কম হয় তাহলে তো কথাই নেই।

#KRC9WEEK9

#5স্পাইসেসপাটাকা#প্রেসেন্টেশন

ম্যাগি সবার প্রিয়। এতে জিরার সুগন্ধ মিলেমিশে একাকার।

#KRC9#Week9শীতের হিমেল হাওয়ায় মুখরোচক খাবার হলে ভালোই হয়।

এই তন্দুরি কাবাব টি খুব সহজ ও সুস্বাদু।দই ও নানাবিধ স্পাইসেস দিয়ে এই সুস্বাদু কাবাব টি তৈরি।এটি সহজেই বাড়িতে বানানো যায়। আমি এই কাবাব টি গ্যাসে বানিয়েছি। তবে এটি ওভেন বা তন্দুরেও বানানো যায়।