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Grez • Puré de coliflor

Aracely
Aracely @araideasgrez
Santiago

Soy fans del puré de papas y busqué una nueva alternativa bajo en carbos y con un nuevo sabor a nuestro paladar 😋

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Ingredientes

20 minutos
3 a 4 raciones
  1. Coliflor
  2. 3 cucharadasmantequilla
  3. 5 cucharadascrema
  4. al gustoSal
  5. al gustoAderezos

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Nuestro primer paso será cocer la coliflor en agua hasta que esté blanda para que no cueste molerla

  2. 2

    Al tener nuestra coliflor cocida procedemos a cambiarla de pocillo, comprime hasta que quede un puré o una pasta (yo uso una prensadora, también puede servir un vaso o tus manos, pero cuidado con no quemarte)

  3. 3

    Ya tenemos nuestra papilla y ahora vamos a sazonar. Agregamos la crema y la mantequilla (derretida) y revolver 🥣

  4. 4

    Colocar sal al gusto. En mi caso también agrego merkén u orégano 🌿

  5. 5

    Ahora a disfrutar 🍽😋

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Aracely
Aracely @araideasgrez
Santiago
Hey! 👋 comer sano y rico si se puede, mira las ideas que tengo para ti 🥣
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