Κοτομπουκιές πανέ!!!!! 😋👩🏼🍳🍗🍖
Η συγκεκριμένη συνταγή είναι του Άκη.Είναι εκπληκτική,σας τη συστήνω ανεπιφύλακτα!Μόνο μια παραλλαγή,πως αντί για δημητριακα ολικής που είναι κανονικά η συνταγή εγώ προτιμώ και με αυτά τις έφτιαξα είναι με τα κλασσικά δημητριακά καλαμποκιού (Kellogg’s)🌽🌽
Κοτομπουκιές πανέ!!!!! 😋👩🏼🍳🍗🍖
Η συγκεκριμένη συνταγή είναι του Άκη.Είναι εκπληκτική,σας τη συστήνω ανεπιφύλακτα!Μόνο μια παραλλαγή,πως αντί για δημητριακα ολικής που είναι κανονικά η συνταγή εγώ προτιμώ και με αυτά τις έφτιαξα είναι με τα κλασσικά δημητριακά καλαμποκιού (Kellogg’s)🌽🌽
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180o C στον αέρα.
Για την μαρινάδα μας ανακατεύουμε σε ένα μπολ το αυγό, το τζίντζερ σε σκόνη, την πάπρικα, το κρεμμύδι ή το σκόρδο, το μέλι, τη μουστάρδα, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατεύουμε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. - 2
Κόβουμε το κοτόπουλο σε λωρίδες πάχους 3 εκ.
Βάζουμε το κοτόπουλο μέσα στο μπολ με τη μαρινάδα και ανακατεύουμε καλά. Σε αυτό το σημείο, μπορούμε να σκεπάσουμε το μπολ με μία μεμβράνη και να αφήσουμε τη μαρινάδα να δουλέψει στο ψυγείο μέχρι και 1 μέρα. - 3
Βάζουμε τα δημητριακά σε ένα πλατύ μπολ ή σε ένα ταψάκι και τα σπάμε λίγο με τα χέρια μας.
Βουτάμε μία-μία τις λωρίδες κοτόπουλο μέσα στα δημητριακά και τα τοποθετούμε σε ένα ταψί με λαδόκολλα, φροντίζοντας να έχουν κενό μεταξύ τους.
- 4
Ψήνουμε για 15-20 λεπτά.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Κοτομπουκιές με δημητριακά Κοτομπουκιές με δημητριακά
Έκανα πρόσφατα αυτήν την συνταγή που είναι βασισμένη σε συνταγή του Πετρετζίκη και άρεσε πολύ στα αγόρια μου.
-
Κοτομπουκιές πανέ στο φούρνο Κοτομπουκιές πανέ στο φούρνο
Αυτές είναι οι κοτομπουκιές που έφτιαχνε η μαμά μου όταν είμασταν παιδιά. Τη συνταγή την είχε δώσει μια συγγενής που έμενε στο Βέλγιο και ήταν για εμάς τότε τεράστια καινοτομία! Εγώ την εμπλούτισα με μπαχαρικά που μου αρέσουν. Αν τις θέλετε πιο ζουμερές ψήστε σε άνα καλά λαδωμένο ταψί αντί για αντικολλητικό χαρτί.
-
Κοτομπουκιές... μελένιες Κοτομπουκιές... μελένιες
Ήθελα να χρησιμοποιήσω κάτι δημητριακά που ήταν έτοιμα να λήξουν και έτσι σκέφτηκα αυτές τις κοτομπουκίτσες...#πικνικ
-
-
Κοτομπουκιές στο φούρνο Κοτομπουκιές στο φούρνο
Δεν είχα φρυγανιά και αποφάσισα να βάλω σιμιγδάλι. Το εμπλούτισα και με μπαχαρικά και μετά σκέφτηκα γιατί να μην εμπλουτίσω και το αυγό;Το αποτέλεσμα ήταν πολύ καλό και η κρούστα τόσο νόστιμη που την επόμενη φορά θα κάνω πιο μικρές τις μπουκιές για να έχω πιο πολύ κρούστα!#αποτοξίνωση #στοφούρνο #γρήγορο #εύκολο
-
Κοτομπουκιές μαριναρισμένες σε μείγμα γιαουρτιού Κοτομπουκιές μαριναρισμένες σε μείγμα γιαουρτιού
Το γιαούρτι, διάβασα κάπου κάνει το κρέας των πουλερικών πιο τρυφερό , κι έτσι είπα να το δοκιμάσω αντί του κλασσικού παναρίσματος...Νομίζω όντως έγιναν πιο μαλακές οι κοτομπουκιές..δε στεγνωσαν καθόλου..
-
-
Σπιτικές κοτομπουκιές!!🍗 Σπιτικές κοτομπουκιές!!🍗
Στα παιδάκια μας αρέσουν πάρα πολύ οι κοτομπουκιες!Ψάχναμε να βρούμε μία λύση με την αδερφή μου για να τρώνε τα παιδάκια μας όσο γίνεται πιο υγιεινες κ όχι κατεψυγμένες κοτομπουκιες.. κ νομίζω πως τα καταφέραμε!!Σας στις συνιστούμε ανεπιφύλακτα κ τα παιδάκια σας αλλά κ εσείς θα ξετρελαθειτε!!.
-
Λαχταριστές κοτομπουκιές 😋 Λαχταριστές κοτομπουκιές 😋
Τραγανές και νόστιμες!! Συνοδεύουμε με ρύζι ή τηγανητές πατάτες. #2020 #κοτόπουλο #κρεατικά #πάρτυ
-
Κοτομπουκιές πανέ Κοτομπουκιές πανέ
Τραγανές, λαχταριστές, φτιαγμένες εξ ολοκλήρου στο σπίτι.Φτιάξτε αρκετές, τρώγονται αμέσως. Ιδανικές για παιδιά, μικρά και μεγάλα, αν τις προλάβουν. #2020
-
Σπιτικές Κοτομπουκιές Σπιτικές Κοτομπουκιές
Συνταγή για #τοδρόμο, τη βόλτα, το σπίτι, γενέθλια. Εύκολη,υγιεινή επιλογή.
-
Οι κοτομπουκιές μου Οι κοτομπουκιές μου
Αγαπάω τις κοτομπουκιές, είναι εύκολες, γίνονται γρήγορα και είναι πεντανόστιμες.. Εγώ τις φτιάχνω στον φούρνο.. Είναι μια συνταγή χαμηλών υδατανθράκων και χαμηλού λίπους.
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (2)