दाल फ्राई (Dal fry recipe in hindi)

#GA4#week13Tuvarदाल फ्राई एक बहुत स्वादिष्ट डिश है जिसे हम रोटी या चावल दोनों के साथ परोस सकते हैं। दाल फ्राई में मुख्यकर तुवर दाल का इस्तेमाल होता है। मैंने यहां तुवर दाल के साथ मूंग दाल का भी इस्तेमाल की है जिससे इसका स्वाद और भी अच्छा होता है। इस दाल में प्याज़ लहसुन का फ्लेवर और टमाटर का खट्टा पन बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

#GA4 #week13 #Tuvarआज मैंने तुवर दाल बनाई है भारत में तुवर दाल को अरहर दाल के नाम से जाना जाता है तुवर दाल हर घर में बनता हैं दाल में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है , आइए देखते हैं तुवर दाल फ्राई बनाने का तरीका।सात्विक व्यंजन अपनों के संग।तुवर दाल फ्राई (अरहर दाल)

#GA4.#week13.#fraetuvardaal.दोस्तो हम सभी के घरों में तुवर दाल हमेशा बनती है। बस बनाने का तरीका अलग अलग होता है।तुवर दाल में कार्बोहाड्रेट,लोहा, कैल्सियम बहुत ज्यादा मात्रा में पाया जाता है। जो हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी होता है।ये बहुत जल्दी पचने वाली दाल है।तो चलिए हम इसे बनाते है। आशा करती हूं कि आप सभी को मेरी ये डिश पसंद आएगी।

#GA4#week13 #tuvarतुवर दाल सबसे ज्यादा प्रयोग होने वाली दाल हैं .यह प्रोटीन का बहुत बड़ा स्त्रोत हैं इसे अरहर की दाल भी कहते हैं. आज मैंने तुवर दाल में पोहा, ब्रेड के चूरा का ट्विस्ट देकर करारे कबाब बनाए हैं. ये करारे होने के साथ ही अत्यन्त स्वादिष्ट हैं .आइए देखते हैं इसे बनाने की विधि👇

#rg2मूंग और तुवर दाल फ्राई दाल हेल्थ के लिए बहुत ही फायदा करता हैं और ढाबा स्टाइल दाल फ्राई हैं

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#2022#week5तुवर दाल खाने मे टेस्टी लगता हैं और इसे फ्राई कर के खाये और भी टेस्टी लगता हैं

#tpr स्वादिष्ट और टेस्टी फ्राई दाल बनाने के लिए सबसे आसान रेस्तरां !!

#Ga4#week13 (बिना प्याज़ लहसुन) तुवर दाल बहुत ही पौष्टिक होती है और इसको दिन प्रतिदिन के खाने में जरूर शामिल करना चाहिए क्योंकि प्रोटीन से भरपूर होती है और बच्चों के अलावा बड़ों के लिए भी के लिए बहुत ज्यादा ही लाभदायक होती है

#mys#cअरहर दाल ,चावल और मटर टमाटर के साथ बनी खिचड़ी का स्वाद बहुत ही बढ़िया होता है।

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#GA4#week13#Tuardalशाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन का सबसे अहम सूत्र दाल होती है दाल में अगर तुवर दाल हो तो बहुत अच्छा है भारत में ज्यादातर घरों में रोजाना ही दाल का सेवन होता है |तुवर दाल को ही अरहर दाल भी कहते हैं इस दाल में फाइबर काफी मात्रा में मिलता है इसमें प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है आज मैंने दाल पालक तड़का बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बनी है |

#CJ#Week4दाल सभी को पसंद आता हैं खाने का अपना अलग अलग स्वाद होता हैं ऐसा ही गुजरात की दाल हैं जिसे हम तड़का लगाते हैं और दाल का स्वाद बढ़ जाता हैं

#GA4#week13#tuvarतुवर दाल ढोकला खाने में बहुत ही टेस्टी और लाजवाब लगता है

हमारे घर पर दाल सभी को बहुत पसंद है। दाल फ्राई तड़का लगाकर बनती है और इसको हम तंदूरी रोटी के साथ खाते हैं ।खाने में यह बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और सभी घर में दाल बहुत पसंद करते हैं ।कभी आपके घर मेहमान आए तो आप यह खाने में बना सकते हैं।

#Ebook2021#week3#दालजिस प्रकार गर्मीयों में हल्की सब्जी बनाना और खाना पसंद करते हैं, उसी तरह हम अपने रोज़ के खाने में दाल भी शामिल करते हैं। तो आज मैंने बनाईं है उड़द और चने की स्वादिष्ट दाल।आशा करती हूं कि आप सभी को मेरी ये रेसिपी पसंद आएगी।

#ebook2020#state2ये तो हम सभी जानते है की दालों में प्रोटीन बहुत ज्यादा होता है। और ये अरहर दाल उत्तर प्रदेश के साथ साथ सभी जगहों पर पीली दाल या दाल फ्राई या फिर दाल तड़का के नाम से जरूर हैं फ्रेश बनी हुई तैयार मिलती है।ये प्रोटीन और फाइबर युक्त होती है। ये दाल सभी को बहुत ही पसंद होती है। इसे बनाना भी बहुत ही आसान है।

#GA4 #Week13दाल तड़का सबकी पसंदीदा दाल होती है

#2022#W5 #ArharDaalदाल मे बहुत सारे पोस्टिक तत्व और प्रोटीन होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक होते हैं.दाल खाने से हमारे शरीर में ताकत आती है.और जब दाल हल्की फ्राई कर दी जाए तब उसका स्वाद और भी दुगना हो जाता है.मैंने भी अरहर दाल को फ्राई करके बनाया है .जो खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगती है.और खाने का स्वाद भी बढ़ा देती है ं घर में सभी लौंग इसे बहुत पसंद से खाते हैं आइए देखते हैं अरहर दाल फ्राई बनाने का तरिका.

#jc#week1गार्लिक दाल फ्राई बहुत ही टेस्टी लगता हैं ये खाने मे भी बहुत स्वादिस्ट लगता हैं गार्लिक दाल फ्राई मे गार्लिक का ज्यादा उपयोग किया जाता हैं

#rg1 #kadhai #cookerआज मैं आपके साथ अरहर/तुअर दाल फ्राई की रेसिपी शेयर कर रही हूँ जो उत्तर और दक्षिण दोनों सहित पूरे भारत में तैयार की जाने वाली सबसे आम दाल आधारित करी में से एक है।यह घर पर बनाई जाने वाली एक साधारण अरहर दाल फ्राई रेसिपी है। आप चाहें तो इसे अपनी पसन्द अनुसार कोई भी दूसरी दाल के साथ बना सकते हैं। तो चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है।

#GA4#week13#tuvar (puzzle word)तुवर दाल को पीली दाल, अरहर की दाल के नाम से भी जाना जाता है, ये सादा तरीके बनाई जाती है, लेकिन इसका स्वाद बेमिसाल होता है, इसमें चावल का पानी का प्रयोग कर, इसका स्वाद और भी दुगना कर सकते है

#ws3दालदाल हमारी सेहत के लिए अच्छा रहता हैं इसे तड़के लगाकर खाया जाएं तो और स्वाद बढ़ जाता हैंतो कुछ ऐसा ही 4 तरह की दाल मिक्स कर के उसे फ्राई किया गया हैं

#GA4 #Week13ये तुवर दाल का तडका बहुत ही हैल्दी है, इसे सब जरूर खाए।

#goldenapron4#week13,makhanaमखाना खाना तो वैसे भी बोहोत फायदेमंद है, ओर इससे मखाना दाल फ्राई बनाकर खायेंगे तो बोहोत स्वादिष्ट लगेगी ये बोहोत ही टेस्टी लगती हैं

#ebook2021#week8#box#bरवा और बहुत सारी सब्जियों से बना हुआ बॉल्स आप डिनर में या ब्रेकफास्ट में कभी भी बनाकर खा खिला सकते हैं,कम तेल और मनपसंद सब्जियों के साथ बना रवा बॉल्स सभी को बहुत पसंद आता है।

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