Bocadillos de kale al horno
MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Sigo maravillada con esta verdura y de a poco Voy a subir recetas que voy probando en este caso los hice al horno pero pueden optar por hacerlos fritos si desean...y no lo herví previamente si no que cocine el kale en el rehogado.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Picar la cebolla y comenzar a robarla previamente vamos a tener bien lavado el kalé lo vamos a cortar en Juliana y lo agregamos así en crudo a la cebolla el mismo calor de la sartén lo hubiera cocinando.
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Dejar enfriar el relleno y luego le agregaremos huevos la avena el queso rallado y harina integral sal y condimentos a gusto yo usé ajo en polvo
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Vamos a colocar por cucharadas en una sartén previamente calentada en el horno y con un poco de Rocío vegetal y llevaremos a cocinar en horno fuerte cuando hagan piso de un lado Ahí nos daremos vuelta y continuaremos la cocción
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Listos nuestros bocadillos son Realmente muy ricos si prefieren pueden hacer los fritos quizás les pueda llegar a gustar más para amigarse con esta verdura...pero vale la pena entrar en el mundo del kale.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A MAMUCHA SILVIA 🌹 le encantará ver cómo quedó.
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Escrita por
Me llamo Silvia SANVITI...Me apasiona cocinar..el freezer y microonda son mis mejores aliados en la cocina....me gusta las recetas sencillas y practicas... la cocina casera..la cocina de mama !! . mis abuelos fueron los responsables de que me guste tanto cocinar! cocino desde los 8 años... soy mama, esposa y artesana ...y realmente disfruto mucho compartir mi cocina con familia y amigos¡¡Aca encontrarán las recetas más prácticas para mí... las que mas hago...Las que pruebo de otros cocineros de las redes...Las de mis antiguos cuadernos de anotaciones etc y que gustan en casa¡¡Espero poder ayudarlos con ideas y espero.sus fotos !Me encontras tambien en www.instagram.com/mamuchasilvia/En este blog vas a podér conocer más de mi http://blog.cookpad.es/2017/12/conociendo-a-los-autores-mamucha-silvia.htmlpueden seguirme también en Instagram como @mamuchasilvia
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