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#wsमटर विंटर स्पेशल सब्जी हैं मेरे को भी बहुत पसन्द हैंमटर में पर्याप्त मात्रा में आयरन, जिंक, मैगनीज और कॉपर मौजूद होता है. ...ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में आलू ब्लड प्रेशर लेवल को सही करता है एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं आलू में

#wsयह सब्जी नए आलू से बिना पानी डालें बनी हुँई है. वैसे तो आजकल हर सब्जी हर मौसम मे मिलती है लेकिन नया आलू केवल ठंडी के मौसम में ही मिलता है. ठंडी के मौसम मे मिलने वाले गाजर मटर भी ज्यादा स्वादिष्ट होते हैं.

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#wsचटपटीआलू मटर की सब्जी

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#wsमटर में पर्याप्त मात्रा में आयरन, जिंक, मैगनीज और कॉपर मौजूद होता है. ...यह एक नेचुरल स्क्रब की तरह भी इस्तेमाल में लाया जाता हैपनीर में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है. ...पनीर के सेवन से बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में लाभ होता है!

#WS सर्दियों में सबसे ज्यादा बिकने वाली सब्जी है मटर आज मैंने मटर पनीर बनाया है बिल्कुल सादा

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#adrखोया मटर आलू की सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं मेरे घर में भी सब को बहुत पसंद हैं मैने खोया प्याज़ टमाटर डाल कर बनाया हैखोया मटर आलू शादी में बनाई जाने वाली सब्जी हैं!

#2022 #w6सर्दी के मौसम में मटर बहुत अच्छी आती हैं और मटर आलू की सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती हैं और मेरे को भी बहुत पसन्द हैंमटर में प्रोटीन और फाइबर अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं जो शरीर में मौजूद शुगर की मात्रा को नियंत्रित करने का काम करते हैं. 5. दिल से जुड़ी बीमारियों के लिए भी हरी मटर का सेवन करना फायदेमंद होता है. ये कोलेस्ट्रॉल के खतरे को कम करता है और दिल से जुड़ी कई बीमारियों के होने की आशंका को कम करता है!

#ws ठंड में मटर से हम बहुत सारी डिशिस बनाते हैं।आज मैने मटर आलू बनाए है।

#wsसर्दियों के मौसम में सारी सब्जियां ही स्वादिष्ट होती है, लेकिन म टर ऐसी सब्ज़ी है जो बाकी सारी सब्जियों के साथ मिलकर बनने पर ओर भी स्वादिष्ट हो जाती है, ऐसी ही इक सब्ज़ी है म टर आलू की

मेथी मटर मलाई बहुत ही युम्मी लगता हैं ये हेल्दी भी हैं ठंडी के सीजन मे इसका सेवन करने से हेल्थ अच्छी रहती हैं और बहुत ही फायदा करता हैं

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#wsहरी मटर सर्दियों के मौसम में पाए जाने वाले एक ऐसा सब्जी है जो हर तरह के ब्यंजन में घुल मिल जाते हैं। खाली मटर की सब्जी या दूसरे किसी सब्जियों के साथ मटर मिक्स करके बनने वाले सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती है। मटर में अधिक मात्रा में प्रोटीन और पोषक तत्वों पाए जाते हैं ।सर्दियों के मौसम में मटर की सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है।

#sep#pyazमटर और आलू दोनों स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है आलू में फाइबर पाया जाता है और यह कोलेस्ट्रॉल रहित होता है और हृदय के स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है मटर भी खानें में स्वादिष्ट होता है और पुलाव में मटर डालने से उसका स्वाद बढ़ जाता है!

#WSअभी ठण्ड में ताज़ा मटर हमें आसानी से मिला जाती है मटर से बनने वाली सारी डिश हमें पसंद होती है,आलू मटर की ये सब्जी काफ़ी स्वादिस्ट होती है !

#msg#a#Dhaniaआलू मटर की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैंमेरे भी फैवरेट हैआलू-हरी मटर की सब्जी भी लाजवाब होती है। इसके अलावा, इसे चिवड़े के साथ भून कर भी खाया जाता है। मटर में काफी मात्रा में फाइबर होता है।

#sabzi#grand

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आलू मटर की सूखी सब्जी (कढाई)हमेशा ये सब्जी कुकर मे बनाती हु आज कढाई में बनाइ ह है बहुत अच्छी बनी #rg1

#wsसर्दी के मौसम में अगर दाल खाने का मन न कर रहा हो तो हम आलू मटर की दाल वाली सब्जी बना सकते हैं। ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

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#GA4#week10 आलू मटर की सब्जी खाने में टेस्टी और बहुत जल्दी बन जाती है

#GA4#Week4#gravyआलू मटर की सब्जी सभी को बहुत पसंद आता है इसे मैंने पोहे के साथ खाने के लिए बनाया है बहुत टेस्टी बना है