ઓટ્સ ચીક્કી (ગ્રેનોલા બાર) (Granola Bar Recipe in Gujarati)
payal Prajapati patel @payal_homechef
ઓટ્સ ચીક્કી (ગ્રેનોલા બાર) (Granola Bar Recipe in Gujarati)
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌપ્રથમ એક પેન માં ઓટ્સ લો અને તેને ધીમા તાપે શેકી લો. શેકાઈ જાય એટલે એક બાઉલ મા કાઢી લો.
- 2
હવે પેન મા ૧ ટેબલસ્પૂન ઘી લઈ એમા સમારેલા ડ્રાયફ્રૂટ શેકી લો. શેકાઈ જાય એટલે તેને ઓટ્સ મા ઉમેરી દો.
- 3
હવે તેમા ખજૂર, દ્રાક્ષ, બ્લૂબેરી અને ક્રેનબેરી ઉમેરો અને બધુ બરાબર મીક્સ કરી લો.
- 4
હવે એક પેન મા ઘી લો અને તેમા ગોળ ઉમેરો. ગોળ ઓગળી જાય ત્યા સુધી સતત હલાવતા રહો. ગોળ નો કલર બદલાય જાય એટલે ગેસ બંધ કરી દો.
- 5
હવે તેમા ઓટ્સ નુ મીશ્રણ ઉમેરી ને બરાબર મીક્સ કરી લો અને ગ્રીઝ કરેલી ટ્રે મા પાથરી દો.
- 6
ઠંડુ થઇ જાય એટલે ચોરસ ટુકડા કરી ને સર્વ કરો.
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
I love cooking. I m pharmacist by profession nd homebaker by passion
વધુ વાંચો Similar Recipes
-
ગ્રનોલા બાર
#શિયાળાગ્રનોલા બાર ખુબજ હેલ્ધી છે તેને ખાવાથી તમને ઇન્સ્ટન્ટ તાકાત મળે છે પ્રોટીન વિટામિન ફોસ્ફરસ બધું તમને મળી જાય છે સવારમાં તમે એક બાર ખાવ તો તમને આખો દિવસ બધાં જ પોષક તત્વો મળી રહે છે તમારા બાળકોને પણ તમે આપો તો એમને પણ એક દિવસમાં આ બધાં જ પોષક તત્વો મળી રહે છેઅને એમનો વિકાસ સરસ રીતે થઇ શકે છે ...
-
-
ઓટ્સ મખાના એનર્જી બાર(Oats Makhana Energy Bar recipe in Gujarati)
#GA4 #week7બાળકોને ખવડાવો ચોકલેટ ઓટ્સ મખાના એનર્જી બારના હેલ્ધી ઓપશન સાથે... ડાર્ક ચોકલેટ પણ હેલ્થ માટે સારી છે ખાસ કરીને ડાયાબિટીક લોકો માટે. એટલે ફક્ત બાળકો જ નહીં દરેક વ્યક્તિ માટે આ બાર હેલ્ધી ઓપશન છે.
-
-
ક્રેનબેરી કોર્ન ફ્લેક્સ ચીક્કી (cranberry cornflakes chikki Recipe in Gujarati)
#GA4#week18#chikkiઉત્તરાયણ આવે એટલે ગુજરાત માં દરેક ઘર માં ચીક્કી બનતી હોય છે. જેમાં તલ, શીંગ, મમરા, દાળિયા ની ચીકી બનતી હોય પણ આજે મે એક હેલ્થી અને ટેસ્ટી એવી ક્રેનબૅરી અને કોર્ન ફ્લેક્સ માંથી ચીક્કી બનાવી છે. ક્રેનબૅરી સ્કીન ને સારી કરે છે અને યુરીન માં થતાં ઇન્ફેક્શન ને દૂર કરવા માં પણ મદદ કરે છે.
-
-
-
ઓટ્સ કેક (Oats Cake Recipe In Gujarati)
આ ઓટ્સ ચેક ગ્લુટન ફ્રી અને ખાંડ ફ્રી છે.#GA4#Week7#cookpad#cookpadindia#cookpadgujarati#oatmealcake#oatscake#RolledOatscake#Glutenfree#sugarfree#healthylifestyle#proteincake#tastyandhealthy#culinarydelight#culinaryart
-
ડ્રાયફ્રૂટ ચીક્કી(Dryfruit chikki Recipe in Gujarati)
#GA4 # Week18# chikkiઉતરાયણ મા હેલ્ધી અને સ્વાદીષ્ટ ચીક્કી બનાવી જેથી નાના અને મોટા સૌ ખુશીથી ખાય.
-
મમરા ની ચીક્કી (Mamra Chikki Recipe In Gujarati)
#GA4#Week18#Chikkiમમરા ની ચીક્કી ફક્ત 10 મિનિટ માં બને છે
-
બદામ ક્રેનબેરી ચીક્કી (Almond Cranberry Chikki Recipe In Gujarati)
#MS#cookpadindia#cookpad_gujમકરસંક્રાંતિ ની ઉજવણી ચીક્કી વિના તો થાય જ નહીં ને? અને ચીક્કી નું નામ આવતા જ આપણા મન માં શીંગ-તલ ની ચીક્કી, તલ સાંકળી, મમરા ના લાડુ, ડ્રાયફ્રુટ ચીક્કી ના ચિત્ર ઉપસી આવે. આજે મેં બદામ અને ક્રેનબેરી ની ચીક્કી બનાવી છે. ક્રેનબેરી એ વિદેશ નું બહુ જ પોષકતત્ત્વો થી ભરપૂર એવું ફળ છે. ભારત માં તેની ખેતી નથી થતી પરંતુ તેની સુકવણી જરૂર મળે છે.
-
-
-
-
એનર્જી બાર
#માસ્ટરક્લાસશિયાળા માં દિવસ ની શરૂઆત કરો આ સુગર ફ્રી બાર સાથે , જે ફટાફટ બની જાય છે..
-
ચોકલેટ ઓટ્સ પુડીંગ (Chocolate Oats Pudding Recipe In Gujarati)
#mrપરફેક્ટ બ્રેકફાસ્ટ તરીકે ઓટ્સ લેવાથી ફાઈબર, પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ થી ભરપૂર છે. -
સીંગ ની ચીકી (Sing Chiki Recipe In Gujarati)
#GA4#Week18#Chikkiક્રશ્ડ પીનટ ચીક્કી (સીંગ ની ચીક્કી)
-
મસાલા ઓટ્સ (Masala Oats Recipe In Gujarati)
આ ફટાફટ બની જતો નાસ્તો કે બ્રેક ફાસ્ટ છે. ઓટ્સ ખાવા જોઈએ. ઓટ્સ હેલ્થ માટે પણ ખુબ જ સારા છે. ઓટ્સ હેલ્ધી કહેવાય છે. કેમકે ઓટ્સ માં પ્રોટીન અને વિટામિન ભરપૂર હોય છે.
-
ડ્રાયફ્રુટ લેમન બાર(Dryfruit lemon bar recipe in Gujarati)
#CookpadTurn4#cookpadgujrati#cookpadindiaખૂબ helathy અને ફ્લેવર્સ ફૂલ એવા ડ્રાય ફ્રુટ લેમન બાર એક પરફેક્ટ ડેઝર્ટ છે.દહીં સાથે ડ્રાય ફ્રુટ કોમ્બિનેશન ઉભરી ને આવે છે સાથે સાથે ઓટ્સ ના, મધ ઉપયોગ થી તેને Healthy બનાવવા મા આવ્યા છે.
-
-
પ્રોટીન બાર (Protein Bar Recipe In Gujarati)
#NFR#protinbar#cookpadgujarati મનગમતા ડ્રાય ફુટ અથવા તો ઘરમાં હોય એ મુજબ ડ્રાયફ્રૂટ્સ લઈ અને તેનો હેલ્ધી પ્રોટીન બાર બનાવી શકાય છે.બાળકો ઘણી વાર બજારમાંથી ખરીદવાની જીદ કરતા હોય છે પરંતુ બજારના વાસી અને મોંઘા હોય છે જ્યારે ઘરમાં બનાવીએ તો ઓછી કિમતમા ઝડપથી અને જ્યારે બનાવવા હોય ત્યારે ફ્રેશ અને પૌષ્ટિક બની જાય છે.સવારના પ્રોટીન બાર ખાઈને એક ગ્લાસ દૂધ પી લઈએ તો આખા દિવસની ઉર્જા મળી જાય છે.
-
મેંગો ઓટ્સ પુડિંગ (Mango Oats Pudding Recipe In Gujarati)
હેલ્ધી અને ઈનસ્ટ્ન્ટ બને, ન્યુટ્રીશન થી ભરપૂર, મેંગો સાથે ફ્યુઝન કરી લો કેલરી મોર્નીંગ બ્રેકફાસ્ટ રેડી -
ડ્રાયફ્રુટ બાર (Dryfruit Bar Recipe In Gujarati)
#CookpadTurns4#Dryfruitsડ્રાયફ્રૂટ આપણે અલગ અલગ રીતે ખાઈ શકીએ. Cookpad ની birthday માટે આજે બનાવ્યું છે એક હેલ્થી વર્ઝન ઇમ્યુનિટી બાર.. ડેટ્સ ડ્રાય જીંજર બાર જે ડ્રાય ingredients નો use કરીને બનાવ્યું છે. જેમાં ડ્રાયફ્રૂટ ની સાથે ડ્રાય જીંજર નો પણ ઉપયોગ કરેલ છે.
-
ડ્રાયફ્રુટ અને શીંગ ચીક્કી (Dry Fruit Shing Chikki Recipe In Gujarati)
#GA4#week18#Chikkiશિયાળાની ઠંડીમાં મસ્ત મજાની હેલ્થી ચીક્કી શરીરને પોષ્ટિકતા વધારે છે...
-
ગ્રેનોલા મોદક
#ચતુર્થીગણપતિજી ને મોદક પ્રિય છે. ચતુર્થી નિમિતે ટ્રેડિશનલ મોદક ની બદલે મેં ગ્રેનોલા મોદક બનાવ્યા છે .જે ટેસ્ટી તો છે સાથે હેલ્થી પણ છે .
-
રોઝ નટ્સ એન્ડ સીડ્સ ચીક્કી (Rose Nuts & Seeds Chikki in Gujarati)
ચીક્કી બધા ને બહુ ભાવે છે. ક્રંચી અને મીઠી હોવાથી ખાસ બાળકો ની પ્રિય હોય છે. હવે તો ચીક્કી ઘણા બધા flavours ની બનાવવા માં આવે છે. જેથી આપણ ને ઘણા બધી વેરાઇટી અને ઓપ્શન મળી રહે છે. મેં આજે અહીંયા ગુલકંદ, નટ્સ અને સીડ્સ નું કોમ્બિનેશન કરીને chikki બનાવી છે.#GA4 #Week18 #chikki #ચીક્કી
-
-
-
ડ્રાયફ્રુટ એનર્જી બાર (Dry Fruit Energy Bar Recipe in Gujarati)
#GA4#week9#post2#dryfruits#ડ્રાયફ્રુટ_એનર્જી_બાર (Dry Fruit Energy Bar Recipe in Gujarati) આ એનર્જી બાર નાના બાળકો માટે ખૂબ જ હેલ્થી અને પૌષ્ટિક છે..કારણ કે આમાં ડ્રાય ફ્રુટ તો છે જ પણ સાથે ખજૂર પણ છે. આ બાર બનાવવામાં મે જરા પણ ખાંડ કે ગોળ નો ઉપયોગ કર્યો જ નથી. આ ડ્રાય ફ્રુટ એનર્જી બાર એ ખજૂર ના ગળપણ થી જ બનાવી છે. આ બાર ખાવાથી આપણા શરીર ને આખા દિવસ ની એનર્જી મળી રહે છે.
-
ઓટ્સ ચોકો ચિપ્સ બિસ્કિટ (Oats Choco Chips Biscuit Recipe In Gujarati)
#supers
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/14422816
ટિપ્પણીઓ (6)