Ανάμεικτη σαλάτα με πορτοκάλι, δαμάσκηνα και καρύδια

Βασιλεία
Βασιλεία @Vasoulini_d
Αθήνα

Μια δροσερή, φρέσκια, πολύχρωμη σαλάτα με πορτοκάλι 🍊, δαμάσκηνα και καρύδια.
Επιλογή για ένα ελαφρύ γεύμα ή ως συνοδευτικό με το φαγητό σας. #ΉρθαΓιαΝαΜείνω #στόχος #χρώμα

Ανάμεικτη σαλάτα με πορτοκάλι, δαμάσκηνα και καρύδια

10 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Μια δροσερή, φρέσκια, πολύχρωμη σαλάτα με πορτοκάλι 🍊, δαμάσκηνα και καρύδια.
Επιλογή για ένα ελαφρύ γεύμα ή ως συνοδευτικό με το φαγητό σας. #ΉρθαΓιαΝαΜείνω #στόχος #χρώμα

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

10'
2-3 μερίδες
  1. 200 γρΣπανάκι
  2. 50 γρΒαλεριάνα
  3. 50 γρΡόκα
  4. 1Κόκκινη πιπεριά
  5. 1Αγγούρι μικρό ή μισό μεγάλο
  6. 1Πορτοκάλι (σε φιλέτα κομμένο)
  7. 6Δαμάσκηνα (κομμένα στα 4)
  8. 6Καρύδια
  9. Για το ντρέσινγκ:
  10. 50 mlΕλαιόλαδο
  11. 1/2-1Λεμόνι (ανάλογα τα γούστα)
  12. 1/4Τσίλι πιπεριά
  13. 1 κ.γλ.Μέλι
  14. Αλάτι (ανάλογα τα γούστα)

Οδηγίες μαγειρέματος

10'
  1. 1

    Πλένουμε τα πράσινα φύλλα καλά και τα στεγνώνουμε.

  2. 2

    Κόβουμε τη κόκκινη πιπεριά σε ροδέλες ή σε λωρίδες ανάλογα τα γούστα.
    Καθαρίζουμε το αγγούρι και το κόβουμε σε πολύ λεπτές φέτες ή κύβους.

  3. 3

    Καθαρίζουμε το πορτοκάλι από τη φλούδα και το κόβουμε σε φιλέτα ώστε να μην έχουν υμένα τα κομμάτια του.

  4. 4

    Κόβουμε τα δαμάσκηνα στα 4 ή σε λωρίδες και τα καρύδια ή τα αφήνουμε στα 2 κομμένα δηλαδή μισά ή τα σπάμε σε κομματάκια.

  5. 5

    Βάζουμε όλα τα υλικά του ντρέσινγκ σε ένα μπλέντερ χειρός και είναι έτοιμο. Τσεκάρουμε για οξύτητα ή αλάτι.

  6. 6

    Παίρνουμε ένα μεγάλο μπολ και βάζουμε μέσα τα πράσινα φύλλα, τη πιπεριά, το αγγούρι, το πορτοκάλι, τα δαμάσκηνα και τα καρύδια ρίχνουμε το ντρέσινγκ και ανακατεύουμε ελαφρά.

  7. 7

    Σερβίρουμε σε πιάτο της επιλογής μας.

  8. 8

    Καλή σας όρεξη 🤗

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Βασιλεία
Βασιλεία @Vasoulini_d
στις
Αθήνα

Παρόμοιες συνταγές