#sh#fav#walnuttwists

#ebook2021 #week6

#GA4 #week8केला, अखरोट और दूध तीनों ही एनर्जी बूस्टर फूड है।अगर ये मिल्क शेक हम ब्रेकफास्ट में लेते है तो पूरा दिन बिल्कुल ही थकान महसूस नहीं होती है।चलो बनाते है हेल्दी मिल्क शेक।

#home#snacktimeweek 2post 13बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक ड्रिंक जो कि बच्चो को बहुत पसंद आएंगे।।

#goldenapron3#week22बादाम खाने का सही तरीक़ा है, रात में 4-5 बादाम पानी में डाल दें, सुबह उसे 1 गिलास गुनगुने पानी के साथ लें..या बादाम खाकर दूध भी पी सकते हैं.. बादाम में फ़सफ़ोरस, कैल्शियम और मैग्निसियम पाया जाता है....कभी-कभी थोड़ा टेस्ट चेंज करके भी खा या पी सकते हैं..! आज मैने आल्मंड मिल्क सेक बनाया है जो ठंढे के दिन में गरमा-गर्म और गर्मी के दिन में ठंढा-ठंढा पीने में अच्छा लगता हैं...

#ttp

#2020#बुक

#नवरात्री #सात्विक भोजन

सुबह के समय यह हैल्दी शेक दिया जाये तो दिन भर बच्चों में स्फूर्ति, ताजगी व मिनरल्स की पूर्ति हो जाती है।#childpost3

#family#lock#lockdown

#msg#bबादाम मिल्क बहुत स्वादिष्ट लगता हैं कैल्शियम का सॉस है इम्यूनिटी को बढ़ाता है!

#goldenapron3#week3#अखरोट#मिल्कबाजार में मिल्कशेक स्किमिड मिल्क पाउडर से बने प्रीमिक्स और सिंथेटिक कलर और फ्लेवर से बने होते है जो कि स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद नहीं है।👉आइये बनाते है 100% नेचुरल डॉयफ्रूट्स और दूध से बने स्वादिष्ट और स्वास्थ्य वर्धक होममेड मिल्कशेक वो भी मात्र 30 से 40 रुपये में

#box#c

#cooler

#ebook2021#week6

#ABK

#sweetdish

#piyo#np4हम बनाने जा रहे हैं ठंडा ठंडा स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक एप्पल मिल्क शेक यह बड़ों और बच्चों सभी को बहुत पसंद आता है यह शरीर को ताजगी और स्फूर्ति देता है

#Walnuts

#Ga4#week4

#GA#week4

#rg3#week3#mixerकोविड की तीसरी लहर के चलते बच्चे घर पर हैं, तो रोज़ उन्हें नाश्ते में क्या दिया जाये जो टेस्टी होने के साथ साथ इम्युनिटी बढ़ाने वाला भी हो. चीकू मिल्कशेक एक बेहतरीन पेय है जो स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहतमंद भी है।

#GA4#Week4#MilkShake

#sweetdishकेक हो या ब्राउनी बच्चे और बड़े सभी की पसंदीदा होती है ब्राउनी को हम गर्म या ठंडा कैसे भी खा सकते है आइसक्रीम के साथ तो इसके कॉम्बिनेशन का कोई मुकाबला ही नही तो आयी बनाते है बिलकुल बाजार के स्टाइल मेंचॉकलेट ब्रॉउनी

#GA4 #Week4 #Milkshake

#Walnuttwistsहम मेवा शेक बनाते हैं आज मैं उस में ट्विस्ट लाने के लिए अखरोट भी डाल रही हूंअखरोट हमारे दिमाग को तेज करता है और हमारी इम्यूनिटी बढ़ाने में भी काम आता है जैसे हमारे सर का आकार है वैसे ही अखरोट का आकार होता है पढ़ने वाले बच्चों को सुबह खाली पेट दो अखरोट जरूर खिलाने चाहिए मेरे बच्चों का तो मनपसंद मेवा है

#walnuts#brauni इसे सब पसंद करते हैं टी टाइम केक है लेकिन इसे किसी भी समय खाया जा सकता है इसके ऊपर चॉकलेट सिरप और करके या वनीला आइसक्रीम डालकर खाते हैं वाला जाने की अखरोट यह काफी सेहतमंद है

#ebook2021#week12केले में पेक्टिन नमक फाइबर पाया जाता है जो पाचन तंत्र को सही रखता हैबनाना शेक में मौजूद विटामिन बी सिक्स ब्लड सरकुलेशन को सही रखताबच्चों के लिए प्रोटीन से भरपूर बनाना मिल्क शेक ड्रिंक्स

#gà24लीची मिल्क शेक बहुत स्वादिष्ट बनता हैं लीची विटामिन सी का स्त्रोत हैं रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है, पाचन में सहायता करता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, मोटापे को रोकता है और स्वस्थ हड्डियों और क्रिस्टल स्पष्ट चमकती त्वचा बनाता है!

#GA4 #week4