મગ નુ સૂપ (Moong Soup Recipe in Gujarati)
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌપ્રથમ મગ ને રાત્રે પાણી માં પલાળવા અને સવારે મગ અને ટામેટાં બાફવા
- 2
બફાય જાય પછી તેને ક્રશ કરી અને ગાળી લેવું
- 3
હવે તેને ઉકળવા મૂકી દેવું અને તેમા મરી પાઉડર, મીઠું, અને ચાટ મસાલો ઉમેરવો અને ઉકાળવું
- 4
સૂપ નો વઘાર નહિ કરવાનો કારણ ડાયેટ સૂપ છે અને ગરમ ગરમ સર્વ કરવું
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
-
મગ નું સૂપ (Moong Soup Recipe In Gujarati)
#Immunityઆ એક immunity booster સૂપ છે.. મગ માં પ્રોટીન ફાઈબર હોય છે જેના લીધે એકદમ હેલ્ધી છે. અને સંચર અને હળદર એ પણ હેલ્થ માટે ખૂબજ સરસ છે. આપણા ગુજરાતી માં તો મગ ના પાણી ને અમૃત સમાન માને છે. બીમારી માં પણ ખુબજ ફાયદાકારક હોય છે.
-
-
-
-
-
મગ સૂપ (Moong Soup Recipe In Gujarati)
#GA4#Week20#Soup આ સૂપ એકદમ હેલ્ધી અને ટેસ્ટી છે અને સ્વાદમાં પણ એકદમ સરસ લાગે છે.
-
-
-
-
-
-
-
નરીસીંગ મગ સૂપ.(Nourishing Moong Soup in Gujarati.)
#GA4#Week20Soup. Post 2. પોષ્ટીક મગ નું સૂપ વેઈટલોસ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી થશે.આ સૂપ ડાયેટ ફુડ માં સામેલ કરી શકાય.પનીર અને ગાજર ઉમેરવા ઓપ્શનલ છે.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
મગ નું સૂપ (Moong Soup Recipe In Gujarati)
#Immunity#Cookpadgujrati#Cookpadindiaદરેક રસોડામાં સપ્તાહમાં એકાદ વખત તો મગનું શાક અથવા તો ફણગાવેલા મગ બનતા જ હશે. મે અહી મગ નું સૂપ બનાવ્યું છે. મગ પ્રોટીનના સૌથી સારા પ્લાન્ટ બેઝ્ડ સ્ત્રોત પૈકી એક છે. તેમાં એમેનો એસિડ ખૂબ સારા પ્રમાણમાં છે,મગમાં રહેલા ઉચ્ચ એન્તી ઑક્સિડેન્ટ ગંભીર રોગોના જોખમ ઘટાડે છે. આ ઉપરાંત બ્રેડ કૉલેસ્ટ્રોલને ઘટાડી હાર્ટ એટેકનો ખતરો પણ ટાળે છે. મગમાં ફાઈબર, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ હોવાને લીધે લોહીનું પરિભ્રમણ કન્ટ્રોલમાં રહે છે. આ સિવાય ફાઈબર અને રેસિન્ટન સ્ટાર્સ પાચનક્રિયાને સરળ બનાવે છે.એટલે જ તો પચવા માં બહુ જ સરળ હોય છે મગ.
-
જૈન મંચાઉ સૂપ (Jain Manchow Soup Recipe In Gujarati)
#GA4#Week20#Soupખૂબ જ યમ્મી અને ટેસ્ટી સૂપ....
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/14516240
ટિપ્પણીઓ