#Ga4 #week 21

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#NP2राजमा मसाला उत्तर भारत का एक लोकप्रिय पकवान है. यह प्रोटीन से भरपूर होता है और खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है.यह एक पंजाबी पकवान हैं. इसे प्याज़ टमाटर ,अदरक,लहसुन की ग्रेवी में पकाया जाता है. वैसे तो ज्यादातर इसे चावल के साथ परोसा जाता है परन्तु आप इसे रोटी, नान या कुलचा के साथ भी सर्व कर सकते हैं .

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#pw #CJ #week2#पंजाबीराजमामसालाकरीपंजाबी खाने का जिक्र हो और राजमा का नाम ना आए ऐसा हो ही नहीं सकता. पंजाबी तड़के के साथ तैयार राजमा मसाला करी की तो बात ही कुछ और होती है.पंजाब सहित उत्तर भारत में राजमा की सब्जी काफी पसंद की जाती है.

#ATW3 #TheChefStory Indian Curries राजमा आलू की सब्जी। बनाने में आसान, स्वदिष्ट और पौष्टिक है। इसे रोटी या ब्रेड के साथ सर्व करें।

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#rasoi #dal मसालेदार राज़मा पंजाब का बहुत प्रसिद्ध व्यंजन है। यह बहुत स्वादिष्ट है। यह हर एक के द्वारा पसंद किया जाता है ।

#goldenapronपोस्ट 211 मार्च 2019

राजमा मसाला एक मसालेदार सब्जी है जो प्रोटीन से भरपुर है और खाने में भी स्वादिष्ट है।#goldenapron3#week13#rajma#post3

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# np2आज मैने डिनर में राजमा बनाया है। इसके साथ मैने रोटी सर्व की है आप इसको रोटी , पराठा,या चावल के साथ भी इसको सर्व कर सकते है। इस राजमा मसाला को मैने एक ही बार मसाले के साथ कुकर में बनाया है ऐसे ये बहुत जल्दी भी बन जाता है। आप भी इस तरीके से राजमा को बना कर जरूर देखे।

#Gharelu

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#GA4#week21मसालेदार भोजन के शौकीनों के लिए राजमा करी एक बेहतर विकल्प है। वैसे तो राजमा के बहुत सारे व्यंजन बनते हैं लेकिन राजमा करी की बात ही कुछ और है।

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#weराजमा मसाला एक मसालेदार सब्जी है जो प्रोटीन से भरपुर है और खाने में भी स्वादिष्ट है।

#rb#aug(राजमा प्रोटीन का वेजिटेरियन सॉस है, इसमें आइरन, भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, हार्ट, से लेकर मस्तिष्क के लिए भी काफी फायदे मंद है, इसलिए राजमा को अपने डाइट में जरूर शामिल करें)

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#rg1राजमा चावल बच्चे हो या बड़े सभी की मनपसंद रेसिपी है इसे हम बहुत ही आसान तरीके से बना रहे है आप भी जरूर बनाए

#GA4#WEEK21मसाला राजमा खाने में बहुत टेस्टि लगतीं हैं और बहुत कम समय में रेडी हो जाती हैं. राजमा एक बीज की तरह होता है इसलिए इसमें बहुत से उपयोगी तत्त्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है. इसलिए हमें राजमा जरूर खाना चाहिए.

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#घरेलुताकत का एक बहुत अच्छा माध्यम राजमा में उच्च मात्रा में आयरन मौजूद होता है, जिस वजह से ये ताकत देने का काम करता है.केलेस्ट्रॉल की मात्रा सही रखता है..

#Decराजमा को किडनी बीन्स के नाम से भी जाना जाता है. भारत समेत दुनिया के ज्यादातर हिस्सों में राजमा बहुत चाव से खाया जाता है. जिस तरह भारत में राजमा बहुत पसंद किया जाता है अच्छा माध्य्म हैराजमा में उच्च मात्रा में आयरन मौजूद होता है, जिस वजह से ये ताकत देने का काम करता है. शरीर के मेटाबॉलिज्म और ऊर्जा के लिए आयरन की जरूरत होती है, जो राजमा खाने से पूरी हो जाती है साथ ही ये शरीर में ऑक्सीजन के सर्कुलेशन को भी बढ़ाता है.