Ελαφρύ και χορταστικό πρωινό ,σνακ ,μεσημεριανό, βραδινό. Όποτε κι αν επιλέξετε να το φάτε θα σας κρατήσει χορτάτους χωρίς να χρειαστεί να μαγειρέψετε.Φυσικά υπάρχουν αμέτρητες επιλογές όσον αφορά τι θα βάλετε μέσα στο κουλούρι.#πρωινό#κολατσιό#σνακ#παιδί#κουλούρι#κουλούριΘεσσαλονίκης#κουλούριγεμιστό#φοιτητής#EatSmartChallenge

Ένα τέτοιο σάντουιτς/κουλούρι έτρωγα όταν σπούδαζα. Ήταν το αγαπημένο μου και κάθε φορά το αναζητούσα. Η διαφορά ήταν ότι είχε και μαρούλι.🥯 Τα κουλούρια είναι ένα οικονομικό και εύκολο στην κατανάλωση έδεσμα το οποίο συνήθως πωλούν υπαίθριοι πωλητές που ονομάζονται «κουλουρτζήδες» ή «κουλουράδες».🥯Όσον αφορά την ποιότητα υπάρχουν τα ξεροψημένα, τραγανά κουλούρια, αλλά και τα μαλακά. 🥯 Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι κουλουριών σε σχέση με το μέγεθος αλλά και την ποιότητα του ψωμιού. Όσον αφορά το μέγεθος υπάρχουν τα συνηθισμένα, απλά κουλούρια, με μικρή διάμετρο, τα «μεγάλα» κουλούρια, τα οποία έχουν μεγαλύτερη διάμετρο και είναι παχύτερα και τα «διπλά» κουλούρια, τα οποία αποτελούνται από δυο κυλινδρικά τμήματα πλεγμένα μεταξύ τους.🥯 Στην Ελλάδα αλλά και στην Τουρκία (όπου ονομάζονται "simit") είναι δημοφιλές έδεσμα το οποίο συνήθως καταναλώνεται το πρωί.🥯 Η παλιότερη αναφορά σε κουλούρι βρίσκεται το 1525 στην Κωνσταντινούπολη, ενώ σύμφωνα με τον Εβλιγιά Τσελεμπή το 1630 υπήρχαν στην πόλη περίπου 70 αρτοποιεία που παρασκεύαζαν κουλούρι.🥯 Λόγω του ότι τα κουλούρια έχουν μεγάλη επιφάνεια, χάνουν τη φρεσκάδα τους πιο γρήγορα από το ψωμί σε φρατζόλες και τα φρέσκα κουλούρια είναι ιδιαίτερα νόστιμα.🥯 Όπως και για τις μπουγάτσες της, μεγάλη φήμη για τα ιδιαίτερα νόστιμα κουλούρια της έχει αποκτήσει η Θεσσαλονίκη (κουλούρια Θεσσαλονίκης).✓ Πληροφορίες από τη Βικιπαίδεια.#Σνακ

Τελειοοο...!! Και πεντανόστιμο για το κεφε ... Για τα παιδιά στο σχολείο και για την δουλειά μας !!! Μπορούμε ακόμα να το γεμίσουμε και με φυστικοβούτυρο ...

Απλά θεϊκό ... Για τα παιδιά ... Για εμάς .... Ένα τέλειο πρωινό ...!!!

#ΧρυσόΠιρούνι

Απολαύστε τα με τυρί κρέμα και ζαμπόν αλλά κι ό,τι άλλο τραβάει η όρεξή σας! Μπορείτε φυσικά να τα κάνετε και μονά, όπως τα κλασικά... Αφήστε που μπαίνουν και κατάψυξη, αν το επιθυμείτε, και τα καταναλώνετε ανά πάσα στιγμή... Ό,τι πρέπει για να συνοδεύσει ένα γεύμα, για ένα #πικνικ αλλά και για το σχολείο, το κολατσιο κτλ. κτλ.! Λίγα μυστικά ακόμα: τη συνταγή την είχα δει στους "Νηστικούς πράκτορες", όπου η εξαίρετη Ντίνα Νικολάου κάλεσε έναν φούρναρη για να μας παρουσιάσει τα "καλύτερα κουλούρια Θεσσαλονίκης που είχε δοκιμάσει". Μετά από αυτό το σχόλιο, δε θα μπορούσα να μην δοκιμάσω να τα κάνω... Και μετά από εμένα, τα έκαναν σχεδόν όλες όσες τα γεύτηκαν!

Σας παρουσιάζω το αγαπημένο μου κολατσιό!!!Αγαπημένο κουλούρι Θεσσαλονίκης γεμιστό με άσπρα ελαφριά τυριά ανακατεμένα με τον λατρεμένο σολομό και φρέσκο άνηθο!Ένα σνακ με αρκετή πρωτεΐνη και ω3 λιπαρά!!!Τα φτιάχνω και τα αποθηκεύω στην κατάψυξη για να τα έχω όποτε τα λαχταρίσω στη δουλειά!!#Κολατσιό#κουλουρι#σνακ#υγιεινό

Η γέμιση μπορεί να περιέχει ότι τραβάει η όρεξη μασ, είναι ιδανικό για ορεκτικό για το γραφείο τη βόλτα γενικά μπορείς να το πάρεις παντού, εναλλακτική ιδέα του βαρετού τοστ :-) επισησ, οι ποσότητες είναι ενδεικτικές :-)

Νόστιμα και μαλακά, γεμιστά κουλούρια.Λίγα μυστικά ακόμαΓίνονται αφράτα και μαλακά! Με αυτή τη ζύμη μπορούμε να φτιάξουμε και λευκό ψωμί, αφερώντας το μπέικον και το τυρί. Αυτή τη συνταγή την εμπνεύστηκα φτιάχνοντας ψωμί λευκό με κάποιες παραλλαγές. Διατηρούνται σε νάιλον σακούλα εκτός ψυγείου για 4 - 5 μέρες.

Η συνταγή είναι από έναν φίλο Νεοσμυρνιώτη!Αν και μοιάζει και στην εξίσου ωραία συνταγή της Ismini.

Πολύ αφράτα.Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγή είναι από το http//syntageskardias.blogspot.gr.Εννοείται ότι ο καθένας μπορεί να βάλει τη γέμιση της αρεσκείας του.

Εύκολο και νόστιμο! Μπορείς να το φας είτε σαν πρωινό είτε σαν ένα γρήγορο γεύμα!