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Ingredientes

20 minutos
6 pzas
  1. 1 tazaharina integral
  2. 1 cucharaditapolvo para hornear
  3. 1 cucharadaaceite de oliva
  4. 1/2 tazaarroz inflado
  5. 1 pzahuevo
  6. 3/4 tazaleche
  7. c/naceite en aerosol
  8. Encima
  9. 1/2 tazayogur light
  10. 1 pzamanzana horneada con canela

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Integra en un recipiente la harina integral con el polvo para hornear.

  2. 2

    Agrega la leche, el aceite y el huevo, mueve hasta que esté bien integrado y sin grumos.

  3. 3

    Agrega el arroz inflado y reserva.

  4. 4

    En un sartén antiadherente caliente sepáralo del fuego y por aceite en aerosol (siempre este aceite ponlo lejos de la estufa).

  5. 5

    Pon la cantidad suficiente para hacer un hotcake (yo utilicé una cuchara grande para servir caldos).

  6. 6

    Una vez veas que le salen burbujas intenta voltearlo y espera a que se cueza.

  7. 7

    Si siempre usas la misma medida para hacer el hotcake siempre saldrán iguales.

  8. 8

    Acomida 3 piezas por plato y agrega encima el yogur y la manzana.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

scano170
scano170 @cook_709866
México
Aficionada
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