Ingredientes

2:30 min
6 raciones
  1. 300 grharina fuerte
  2. 300 gragua
  3. 2 grlevadura seca
  4. 350 grharina fuerte
  5. 20 grharina integral
  6. 8 grsal
  7. 4 grlevadura seca
  8. 200 mlagua
  9. 40 graceite de oliva
  10. 100 grcebolla

Paso a paso

2:30 min
  1. 1

    Con los 3 primeros ingredientes que sería los 300 gr de harina los 300 ml de agua y los 2 gr de levadura vamos a preparar un poolish.

  2. 2

    Es básicamente mezclar el agua con la harina y la levadura obteniendo una mezcla líquida la cual dejaremos fermentar por 40 a 1 hora.
    Después de la hora tendrá espuma en la superficie por la levadura y ya estará lista.

  3. 3

    Pondremos en una mesa limpia el resto de nuestra harina y agregaremos de poco en poco el poolish.
    Ahí mismo agregaremos el aceite de olivo una vez esté integrado el poolish y la harina.

  4. 4

    Obtendremos una masa que se sigue pegando y dejaremos reposar por al menos 40 minutos

  5. 5

    Una vez haya doblado su tamaño ponchamos y aplanamos cortando rectángulos de al menos 6X4 cm. Ponemos un poco de aceite de olivo unos cortes en pluma de cebolla y una pizca de sal y dejamos que fermente por al menos 40 min.

  6. 6

    Una vez pasado el tiempo llevamos al horno por 20 a 25 min a 180°C. Y listo nuestra ciabatta está lista.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Luis Alberto Martinez Aguilar
Oaxaca
Estudiante de la UTVCO G-202
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