પપૈયા સ્મુઘી (Papaya Smoothie Recipe In Gujarati)
Shivangi Devani @cook_25980687
પપૈયા સ્મુઘી (Papaya Smoothie Recipe In Gujarati)
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌથી પહેલાં તો પપેયા મા ઍન્ટી ઓક્સિડન્ટ વધારે હોય છે ને લો કૅલેરી વાળુ ફળ છે તેમજ કેળા મા પણ હાય ફાઈબર ને ઓછી કૅલેરી હોય છે તમે લોકો આ smoothie ને ડાયટ મા લઈ સકો છો માટે મે અહી તેમા સ્વીટ મા ખાંડ ના બદલે મધ use કર્યું છે
- 2
બતાવ્યા પ્રમાણે વસ્તુ ને કટ કરી ને મિક્સરમાં juice રેડી કરી ને,બદામ નિ કતરણ થી garnis કરી સર્વ કરો.તો તયાર છે helthy પપૈયા બનાના diet smoothie 🍹🙏
Similar Recipes
-
-
-
-
પપૈયા અને કેળાનું સ્મૂધી (Papaya Banana Smoothie Recipe In Gujarati)
#GA4#Week23My Cookpad Recipe
-
પપૈયા ઓરેન્જ સ્મુધી (Papaya Orange Smoothie Recipe In Gujarati)
ડાયેટ માટે બેસ્ટ અને હેલ્ધી છે.#GA4#Week23
-
સ્ટ્રોબેરી અને બનાના સ્મૂધી (Strawberry Banana Smoothie Recipe In Gujarati)
સ્ટ્રોબેરી એક ઈન્ટરનેશનલ ફ્રુટ ,જેનો પાક હવે ભારત માં પણ થાય છે. સ્ટ્રોબેરી એન્ટીઓકસીડ્ન્સ થી ભરપુર છે અને બનાના પોટેશિયમ થી . સ્ટ્રોબેરી બનાના સ્મૂધી બ્રેકફાસ્ટ માં લઈ શકાય છે અને સ્ટમક ફીલીંગ ઈફેક્ટ આપે છે.
-
-
પપૈયા લસ્સી (Papaya Lassi Recipe In Gujarati)
#GA4#Week23#post_23#papaya#cookpad_gu#cookpadindiaલસ્સી એ એવું પીણું છે જે આકરા ઉનાળાનાં દિવસોમાં શ્રેષ્ઠ તૃષ્ણાને દૂર કરનારી છે. આપણે સૌ એ ઘણી લસ્સી પીધી છે જેમ કે મેંગો લસ્સી, રોઝ લસ્સી, કેસર લસ્સી, પંજાબી લસ્સી, પટયાલા લસ્સી. પરંતુ આજે મેં બનાવી છે પપૈયા લસ્સી.પપૈયા સાથે એલચીનો સ્વાદ ખૂબ જ સરસ લાગે છે એટલે થોડો ઇલાયચી નો પાઉડર ઉમેર્યો છે. જો તમારું પપૈયું પૂરતું મીઠું છે, તો તેના આધારે ખાંડ એડજસ્ટ કરો. લસ્સીનો સુંદર રંગ છોકરાઓને પીવા માટે લાલચ આપવા માટે બેસ્ટ છે.ફુદીના નો આ લસ્સી માં કોઈ જ ઉપયોગ નથી પણ ફુદીનાની સજાવટ થી દરેક વાનગી ની શોભા વધી જાય છે અને ખૂબ જ આકર્ષક લાગે છે. જો તમે પપૈયાથી કંઇક બનાવવાનું વિચારી રહ્યાં છો, તો તે નિશ્ચિતરૂપે કંઈક છે જેનો તમારે પ્રયાસ કરવો જોઈએ.પપૈયામાં ઉચ્ચ માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડન્ટ, વિટામિન એ , વિટામિન સી અને વિટામિન ઇ શામેલ છે . વધુમાં, પપૈયાની ઉચ્ચ ફાઇબર સામગ્રી હૃદય રોગનું જોખમ ઘટાડે છે. પાચન અને બળતરા ઘટાડે છે. પપૈયા એ તંદુરસ્ત અને કાર્યાત્મક રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટેનો બીજો અગત્યનો વિટામિન એ નો સારો સ્રોત છે.પ્રોસ્ટેટ કેન્સર સામે સંભવિત રૂપે રક્ષણ આપે છે.
-
-
-
પપૈયા ઓરેંજ સ્મુઘી (Papaya Orange Smoothie Recipe In Gujarati)
#GA4#Week23 ફ્રેન્ડ્સ શિયાળા ની અસર ઓછી થાય એટલે આપણને ઠંડા જ્યુસ સ્મૂધીં તરત જ યાદ આવે આજે હુ તમારી સાથે એક ખુબજ ઉપયોગી એવું ફ્ળ પપૈયા માંથી ખાંડ ફ્રી સ્મૂધીં બનાવી શેર કરૂ છું🍹
-
-
-
પપૈયા અને કેળાનો મિલ્કશેક (Papaya Banana Milk Shake Recipe In Gujarati)
બાળકોને પપૈયું ખાવું ગમતું નથી. મિલ્કશેક બનાવી ને આપો તો પી લે છે. આજે મેં પપૈયાઅને કેળાનો બનાયા મિલ્કશેક બનાવ્યો છે.#GA4#Week23#Papaya
-
-
-
-
-
પપૈયા સ્મૂધી (Papaya Smoothie Recipe In Gujarati)
#GA4#Week23પપૈયું ખુબ જ ગુણકારી હોય છે.પણ ક્યારેક બાળકો તેને ખાવાનું ટાળે છે.પણ જો આપણે તેને કંઈક અલગ રીતે આપી તો તેને ભાવે છે.મે અહિ પપૈયા માંથી સ્મૂધી બનાવી છે.જે બધાં ને ભાવે છે.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
નમકીન ફ્રેંચ ટોસ્ટ વીથ પપૈયા સ્મુધી (Namkeen French Toast With Papaya Smoothie Recipe In Gujarati)
#GA4 #Week23
-
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/14624487
ટિપ્પણીઓ (2)