Ingredientes

2 horas
4 raciones
  1. Para la masa
  2. 5 grharina integral
  3. 80 grharina fuerte
  4. 2 grsal
  5. 1 grlevadura seca
  6. 50 mlagua
  7. 10 mlaceite de oliva
  8. 25 graceitunas
  9. Para el poolish
  10. 75 grharina fuerte
  11. 75 gragua
  12. 1 grlevadura seca

Paso a paso

2 horas
  1. 1

    Preparamos y pesamos todos nuestros ingredientes por separado.

  2. 2

    Trabajaremos primero para hacer el poolish. Mezclamos los primeros 75 gramos de harina con levadura y posteriormente agregamos agua tibia.

  3. 3

    Mezclamos nuestros ingredientes secos con el agua y revolvemos perfectamente hasta integrarlos todos por completo. Nos quedará una mezcla aguada, pero es normal.

  4. 4

    Sabremos que nuestra mezcla está lista cuando le empiecen a salir algunas burbujas en la superficie. Ahora dejaremos fermentar durante toda la noche.

  5. 5

    Luego del período de fermentación de nuestro poolish, tomaremos el resto de los ingredientes secos para la masa y los vamos a mezclar.

  6. 6

    Tomaremos nuestro polis y lo integraremos junto con nuestros ingredientes secos hasta homogenizar por completo.

  7. 7

    Después agregaremos el aceite de oliva para darle suavidad a nuestra masa

  8. 8

    Seguiremos amasando hasta integrar por completo el aceite de oliva a nuestra masa y que ya no se pegue en nuestros dedos.

  9. 9

    Ahora damos pasó a la segunda fermentación que será aproximadamente de una hora, es importante que tapemos nuestra masa para que no se llegue a secar.

  10. 10

    Pasado el tiempo de fermentación tomaremos nuestra masa y la amasaremos nuevamente para sacarle el aire que tenga dentro.

  11. 11

    Usaremos una superficie lisa para empezar a aplanar nuestra masa. Enharinaremos nuestra superficie y también nuestro rodillo para que no se pegue la masa en nuestros materiales de trabajo.

  12. 12

    Ahora planearemos con nuestro rodillo hasta tener aproximadamente el grosor de medio dedo.

  13. 13

    Ahora tomaremos nuestra raspa o un cortador para darle forma cuadrada a nuestra masa. Luego haremos dos rectángulos que serán la forma de nuestros panes.

  14. 14

    Ahora tomamos nuestra charola para hornear y le colocamos papel estrella encima.

  15. 15

    Colocamos en la charola nuestras piezas y les incrustamos unas aceitunas. Posteriormente ponemos un poco de sal.

  16. 16

    Precalentamos nuestro horno a 180° por 10 minutos. Pasado ese tiempo horneamos por 15 minutos.

  17. 17

    Nuestro pan quedará un poco pálido pero es completamente normal. Ahora sólo falta decorarlo o rellenarlo en forma de sándwich como lo hice yo.

  18. 18

    Cómo pueden apreciar en la imagen la miga es muy suave y esponjosa.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Hugo Cantón
Hugo Cantón @cook_26220762
Muu bien todo tú proceso que bueno que estás mejorando

Escrita por

Jesus Emmanuel Santiago Raymundo
Estudiante de gastronomía en la Universidad Tecnológica de los Valles Centrales de Oaxaca
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