Απίθανη σπιτική πραλίνα με φουντούκια, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γαλακτοκομικά, εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη. Κατάλληλη για χορτοφάγους , νηστεύσαντες και άτομα που δεν καταναλώνουν ζάχαρη. Μπορεί να γίνει και βίγκαν αν αντικαταστήσουμε το μέλι με σιρόπι αγαύης.#ποδιά2025

Ψάχνοντας στο ίντερνετ ήθελα να φτιάξω μια vegan πραλίνα φουντουκιού με απλά υλικά και όχι χρονοβόρα έτσι παίρνοντας ιδέες έφτιαξα μια δική μου που σαν αποτέλεσμα θυμίζει την Μερέντα μόνο που είναι πιο υγιεινή (χωρίς φοινικέλαιο) και μπορείτε να βάλετε και στέβια αντί για ζάχαρη ❤️

Μια σπιτική σοκόπαστα φουντουκιού, νηστίσιμη και για όσους δεν καταναλώνουν γαλακτοκομικά. #μένουμεσπίτιΛίγα μυστικά ακόμαΗ γεύση θυμίζει περισσότερο ferrero rocher παρά μερέντα. Όχι ότι αυτό είναι κακό, αλλά για να μην έχετε άλλες προσδοκίες.Αν σκεφτείτε ότι τα φουντούκια από μόνα τους είναι πανάκριβα και κάνουν περίπου 5 ευρώ, δεν πρόκειται για οικονομική εναλλακτική. Ξέρετε όμως τι τρώτε, ειδικά αν έχετε θέματα με αλλεργίες.Την συνταγή την πήρα από το greekmasa.

Η φουντουκιά του χωριού έκανε φέτος τα πρώτα της φουντούκια και τι καλύτερο από πραλίνα γλυκιά κι υπέροχη. Στο βάζο μας φέτος εκτός από φρούτα και λαχανικά μπορούμε να κλείσουμε κι έναν τόσο θρεπτικό καρπό όπως τα φουντούκια. Τόσο λαμπερή και τόσο βελούδινη, χωρίς περιττές θερμίδες, συντηρητικά και τόσο μα τόσο εύκολη συνταγή που πραγματικά δεν χρειάζεται να' αγοράσουμε ποτέ ξανά έτοιμη πραλίνα. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα multi ή blender και η γεύση θα πλημμυρίσει το πιάτο σας. Ιδανικό για επάλειψη σε κρέπες αλλά και ψωμί, φρυγανιές, pancakes. Επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κάποια κρέμα ή σαντιγί που θέλουμε να πάρει σοκολατένια γεύση. #βάζο

Καλησπερίζω. Η συγκεκριμένη συνταγή καταβάθος με συγκινεί καθώς και την έμαθα στα φοιτητικά μου χρόνια στην Ιταλία από τον φίλο αλλά και πλέον συνεργάτη Lui. Ελπίζω να την δοκιμάσετε!

Δεν έχει λακτόζη, δεν έχει ζάχαρη δεν έχει λιπαρά κι όμως έχει τέλεια γεύση!Λίγα μυστικά ακόμαΕίναι πεντανόστιμη και να είσαστε σίγουροι πως δεν θα σας λείψει η ζάχαρη. Αν την θέλετε περισσότερο ή λιγότερο ρευστή, αυξομειώνετε την αντίστοιχη ποσότητα του γάλακτος.Η βασική ιδέα είναι από εδώ

#νηστίσιμη#χωρίς ζάχαρη

Τα παιδιά μου λατρεύουν την πραλίνα.. Είναι πάρα πολύ ωραία και εύκολη. Η συνταγή είναι του pastry designs.

#Πραλίνα φουντουκιού με σοκολάταΌπως έχω γράψει και σε προηγούμενες συνταγές μου, μου αρέσει να δοκιμάζω στη κουζίνα μου να φτιάξω τα αγαπημένα μας φαγητά και γλυκά υγιεινά, και ανεβάζω εδώ μόνο τα πετυχημένα μου πειράματα που καμιά φορά είναι δικής μου έμπνευσης (όπως αυτή εδώ η συνταγή) ή πειράγματα σε άλλες συνταγές που μπορεί να δοκίμασα και έπρεπε να βάλω τη δική μου πινελιά για να τις φέρω στα γούστα μας.Δοκιμάστε την και πείτε μου πόσο τέλεια είναι!Υγιεινή Μερέντα / Νουτέλα χωρίς τα πρόσθετα, τα φοινικελαια και τη ζάχαρη, κρατάμε μόνο τα υγιεινά υλικά και φτιάχνουμε θαύματα στη κουζίνα μας!!!Καλή απόλαυση 😊ΥΓ:Για να κάνουμε τη συνταγή μας #βίγκαν θα αντικαταστήσουμε το μέλι με κάποιο φυτικό σιρόπι ή ζάχαρη και θα χρησιμοποιήσουμε φυτικής προέλευσης γάλα.Επίσης, για πιο εύκολη πολτοποιηση των φουντουκιών στο μπλέντερ, μπορούμε να προσθέσουμε ελάχιστο άοσμο και άγευστο λάδι επιλογής οπως το άοσμο καρύδας, ή φουντουκελαιο ή αμυγδαλελαιο κτλ.#Υγιεινό #2020 #Διατροφή #Δίαιτα

Πλούσιο σπιτικό άλειμμα σοκολάτας με πραλίνα φουντουκιού. Οι ποσότητες δίνονται κατά προσέγγιση αφού βασικό κριτήριο όσο προχωράτε στην ανάμιξη είναι το γευστικό σας κριτήριο και τι υφή θέλετε. Επίσης θα βοηθήσει αρκετά να υπάρχει ένας δυνατός επεξεργαστής τροφίμων με πλατύ κάδο. Είναι πεντανόστιμο και πάει παντού, ειδικά στα γλυκά.